ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ Urolithin A ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້

ໃນຂອບເຂດຂອງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ, ການສະແຫວງຫາອາຍຸຍືນແລະຄວາມແຂງແຮງໄດ້ເຮັດໃຫ້ການຂຸດຄົ້ນຂອງທາດປະສົມທໍາມະຊາດຕ່າງໆແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີທ່າແຮງຂອງມັນ. ທາດປະສົມອັນນຶ່ງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້ແມ່ນ urolithin A. ໄດ້ມາຈາກອາຊິດ ellagic, urolithin A ແມ່ນທາດຍ່ອຍອາຫານທີ່ຜະລິດໂດຍ microbiota ລໍາໄສ້ຫຼັງຈາກການບໍລິໂພກອາຫານບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຫມາກພິກ, ສະຕໍເບີຣີ, ແລະ raspberry.

Urolithin A (Uro-A) ແມ່ນທາດໂປຼຕີນຈາກພືດໃນລໍາໄສ້ປະເພດ ellagitannin. ສູດໂມເລກຸນຂອງມັນແມ່ນ C13H8O4 ແລະມະຫາຊົນຂອງໂມເລກຸນຂອງມັນແມ່ນ 228.2. ໃນຖານະເປັນຄາຣະວາການເຜົາຜະຫລານຂອງ Uro-A, ແຫຼ່ງອາຫານຕົ້ນຕໍຂອງ ET ແມ່ນ ໝາກ ພິລາ, ສະຕໍເບີຣີ, ໝາກ ຂາມ, ໝາກ ນັດແລະເຫຼົ້າແວງແດງ. UA ແມ່ນຜະລິດຕະພັນຂອງ ETs metabolized ໂດຍຈຸລິນຊີໃນລໍາໄສ້. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ດ້ວຍການພັດທະນາຂອງການຄົ້ນຄວ້າ, ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າ Uro-A ມີບົດບາດປ້ອງກັນມະເຮັງຕ່າງໆ (ເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ມະເຮັງ endometrial ແລະ prostate), ພະຍາດ cardiovascular ແລະພະຍາດອື່ນໆ.

ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບທີ່ມີປະສິດທິພາບ, UA ສາມາດປ້ອງກັນຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: colitis, osteoarthritis, ແລະການ degeneration ຂອງແຜ່ນ intervertebral. ໃນເວລາດຽວກັນ, ການສຶກສາໄດ້ພົບເຫັນວ່າ UA ມີປະໂຫຍດໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ neurodegenerative ລວມທັງພະຍາດ Alzheimer ແລະພະຍາດ Parkinson. ມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, UA ຍັງມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວພະຍາດ metabolic ຫຼາຍ. UA ມີຄວາມສົດໃສດ້ານການນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວພະຍາດຈໍານວນຫຼາຍ. ໃນເວລາດຽວກັນ, UA ມີແຫຼ່ງອາຫານທີ່ຫລາກຫລາຍ.

ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຜົນກະທົບ antioxidant ຂອງ urolithins ໄດ້ຖືກປະຕິບັດ. Urolithin-A ບໍ່ມີຢູ່ໃນສະພາບທໍາມະຊາດ, ແຕ່ຖືກຜະລິດໂດຍການປ່ຽນແປງຂອງ ET ໂດຍພືດໃນລໍາໄສ້. UA ແມ່ນຜະລິດຕະພັນຂອງ ETs metabolized ໂດຍຈຸລິນຊີໃນລໍາໄສ້. ອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນ ET ຜ່ານກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະໃນທີ່ສຸດໄດ້ຖືກ metabolized ສ່ວນໃຫຍ່ເຂົ້າໄປໃນ Uro-A ໃນລໍາໄສ້. ຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ Uro-A ຍັງສາມາດກວດພົບຢູ່ໃນລໍາໄສ້ນ້ອຍຕ່ໍາ.

ໃນຖານະເປັນສານປະກອບ polyphenolic ທໍາມະຊາດ, ETs ໄດ້ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຫຼາຍເນື່ອງຈາກກິດຈະກໍາທາງຊີວະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າເຊັ່ນ: antioxidant, ຕ້ານການອັກເສບ, ຕ້ານອາການແພ້ແລະຕ້ານໄວຣັສ. ນອກຈາກຈະມາຈາກອາຫານເຊັ່ນ: ໝາກພິລາ, ສະຕໍເບີຣີ, ໝາກນັດ, ໝາກສໍເບີຣີ, ແລະໝາກອັນມອນ, ETs ຍັງພົບເຫັນຢູ່ໃນຢາພື້ນເມືອງຂອງຈີນ ເຊັ່ນ: ໜໍ່ໄມ້, ປອກເປືອກ ໝາກພິລາ, ການປູກຝັງ. ກຸ່ມ hydroxyl ໃນໂຄງສ້າງໂມເລກຸນຂອງ ETs ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຂົ້ວ, ເຊິ່ງບໍ່ເອື້ອອໍານວຍຕໍ່ການດູດຊຶມໂດຍກໍາແພງລໍາໄສ້, ແລະ bioavailability ຂອງມັນຕ່ໍາຫຼາຍ.

ການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ພົບເຫັນວ່າຫຼັງຈາກ ETs ໄດ້ຖືກກິນໂດຍຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ພວກມັນໄດ້ຖືກ metabolized ໂດຍພືດໃນລໍາໄສ້ໃນລໍາໄສ້ແລະປ່ຽນເປັນ urolithin ກ່ອນທີ່ຈະຖືກດູດຊຶມ. ETs ຖືກ hydrolyzed ເຂົ້າໄປໃນອາຊິດ ellagic ໃນສັນຍາ gastrointestinal ເທິງ, ແລະ EA ໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງຕື່ມອີກໂດຍພືດໃນລໍາໄສ້ແລະສູນເສຍຫນຶ່ງວົງ lactone undergoes ປະຕິກິລິຍາ dehydroxylation ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອສ້າງ urolithin. ມີລາຍງານວ່າ urolithin ອາດຈະເປັນພື້ນຖານວັດສະດຸສໍາລັບຜົນກະທົບທາງຊີວະພາບຂອງ ETs ໃນຮ່າງກາຍ.

Urolithin A ແລະສຸຂະພາບ Mitochondrial

ຫນຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດຂອງ urolithin A ແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ mitochondrial. Mitochondria ມັກຖືກເອີ້ນວ່າເປັນພະລັງງານຂອງເຊນ, ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຜະລິດພະລັງງານແລະການເຮັດວຽກຂອງເຊນ. ເມື່ອພວກເຮົາອາຍຸ, ຫນ້າທີ່ຂອງ mitochondria ຂອງພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸຕ່າງໆ. Urolithin A ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຟື້ນຟູຂອງ mitochondria dysfunctional ຜ່ານຂະບວນການທີ່ເອີ້ນວ່າ mitophagy, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການກໍາຈັດ mitochondria ທີ່ຖືກທໍາລາຍແລະການສົ່ງເສີມການທໍາງານຂອງ mitochondrial ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການຟື້ນຟູຂອງ mitochondria ນີ້ມີທ່າແຮງທີ່ຈະເພີ່ມລະດັບພະລັງງານໂດຍລວມ, ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງເຊນ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນອາຍຸຍືນ.

ສຸຂະພາບກ້າມເນື້ອ ແລະການປະຕິບັດ

ນອກເຫນືອໄປຈາກຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ mitochondrial, urolithin A ຍັງໄດ້ຮັບການເຊື່ອມໂຍງກັບການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງກ້າມຊີ້ນແລະການປະຕິບັດ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ urolithin A ສາມາດກະຕຸ້ນການຜະລິດເສັ້ນໃຍກ້າມຊີ້ນໃຫມ່ແລະເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນ. ນີ້ແມ່ນສັນຍາໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຊອກຫາເພື່ອຮັກສາມະຫາຊົນກ້າມເນື້ອແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າອາຍຸສູງສຸດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນັກກິລາທີ່ຊອກຫາເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ທ່າແຮງຂອງ urolithin A ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງກ້າມເນື້ອແລະຫນ້າທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດໂດຍລວມ.

ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ ແລະຕ້ານການອັກເສບ

Urolithin A ຍັງໄດ້ຮັບການຍອມຮັບສໍາລັບຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະ antioxidant ທີ່ມີທ່າແຮງຂອງມັນ. ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອແລະຄວາມກົດດັນ oxidative ແມ່ນປັດໃຈພື້ນຖານໃນການພັດທະນາຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອຈໍານວນຫຼາຍ, ລວມທັງພະຍາດ cardiovascular, ຄວາມຜິດປົກກະຕິ neurodegenerative, ແລະບາງປະເພດຂອງມະເຮັງ. Urolithin A ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການດັດແປງເສັ້ນທາງອັກເສບແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍ oxidative, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງອອກຜົນກະທົບປ້ອງກັນຕໍ່ຂະບວນການອັນຕະລາຍເຫຼົ່ານີ້. ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະຄວາມກົດດັນ oxidative, urolithin A ມີທ່າແຮງທີ່ຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປ້ອງກັນແລະການຄຸ້ມຄອງພະຍາດຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸແລະຊີວິດ.

ການທໍາງານຂອງສະຫມອງແລະສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງ

ຜົນກະທົບຂອງ urolithin A ຂະຫຍາຍອອກໄປນອກເຫນືອສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຍ້ອນວ່າການຄົ້ນຄວ້າທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີທ່າແຮງຂອງມັນສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງແລະສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງ. ສະພາບ neurodegenerative, ເຊັ່ນ: ພະຍາດ Alzheimer, ມີລັກສະນະການສະສົມຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະການທໍາງານຂອງຈຸລັງໃນສະຫມອງຜິດປົກກະຕິ. Urolithin A ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບ neuroprotective, ລວມທັງການລ້າງທາດໂປຼຕີນທີ່ເປັນພິດແລະການສົ່ງເສີມຄວາມຢືດຢຸ່ນຂອງ neuronal. ການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້ຖືສັນຍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທີ່ມີທ່າແຮງຂອງ urolithin A ໃນການສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງແລະການທໍາງານຂອງມັນສະຫມອງ, ສະເຫນີເສັ້ນທາງໃຫມ່ສໍາລັບການແກ້ໄຂບັນຫາການຫຼຸດລົງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸແລະຄວາມຜິດກະຕິ neurodegenerative.

ສຸຂະພາບຂອງລໍາໄສ້ ແລະສຸຂະພາບດີກ່ຽວກັບລະບົບເຜົາຜານອາຫານ

microbiota ລໍາໄສ້ມີບົດບາດພື້ນຖານໃນສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ, ມີອິດທິພົນຕໍ່ຂະບວນການທາງກາຍະພາບຕ່າງໆ, ລວມທັງການເຜົາຜະຫລານອາຫານແລະການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານ. Urolithin A, ເປັນຜະລິດຕະພັນຂອງການເຜົາຜະຫລານຂອງຈຸລິນຊີ, ໄດ້ພົວພັນກັບຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ລຳ ໄສ້ແລະສຸຂະພາບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນການສົ່ງເສີມການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນລໍາໄສ້, ປັບປ່ຽນເສັ້ນທາງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ, ແລະປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin. ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງຄວາມຜິດກະຕິຂອງ metabolic, ເຊັ່ນ: ໂລກອ້ວນແລະພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນທ່າແຮງຂອງ urolithin A ເປັນວິທີການທໍາມະຊາດເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບ metabolic.

ອະນາຄົດຂອງ Urolithin A: ຜົນສະທ້ອນຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບ

ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບ urolithin A ຍັງສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍຕົວ, ຜົນກະທົບທີ່ອາດມີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຈາກຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ການຟື້ນຟູຂອງ mitochondrial ແລະສຸຂະພາບຂອງກ້າມຊີ້ນໄປສູ່ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, antioxidant, ແລະ neuroprotective, urolithin A ເປັນຕົວແທນຂອງການປ່ຽນແປງເກມໃນການສະແຫວງຫາອາຍຸຍືນແລະຄວາມແຂງແຮງ. ຄວາມສົດໃສດ້ານຂອງການນໍາໃຊ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງ urolithin A ໂດຍຜ່ານແຫຼ່ງອາຫານຫຼືການເສີມແມ່ນສັນຍາສໍາລັບການແກ້ໄຂບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຫລາກຫລາຍແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ.

Urolithin A ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈໃນຊຸມປີທີ່ຜ່ານມາສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີທ່າແຮງຂອງມັນ, ໂດຍສະເພາະໃນຂອບເຂດຂອງສຸຂະພາບຂອງເຊນແລະອາຍຸຍືນ. ທາດປະສົມທໍາມະຊາດນີ້ແມ່ນມາຈາກອາຊິດ ellagic, ເຊິ່ງພົບຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ແລະແກ່ນບາງຊະນິດ. ໃນຂະນະທີ່ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍອາດຈະມີຄວາມສົນໃຈໃນການລວມເອົາ urolithin A ເຂົ້າໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າມັນອາດຈະບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກຄົນ. ໃນ blog ນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຜູ້ທີ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນການກິນ urolithin A ແລະເປັນຫຍັງ.