ການອັກເສບແມ່ນການຕອບສະຫນອງທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບການບາດເຈັບຫຼືການຕິດເຊື້ອ, ແຕ່ເມື່ອມັນກາຍເປັນຊໍາເຮື້ອ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຈັບປ່ວຍແລະບັນຫາສຸຂະພາບຈໍານວນຫນຶ່ງ. ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບເງື່ອນໄຂເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະແມ້ກະທັ້ງມະເຮັງ. ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງການອັກເສບແລະພະຍາດແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການຮັກສາສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ວິທີຫນຶ່ງເພື່ອຕ້ານການອັກເສບຊໍາເຮື້ອແມ່ນການໃຊ້ອາຫານເສີມ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ. ອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນແລະການຄຸ້ມຄອງຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງພະຍາດ. ແນ່ນອນ, ທ່ານຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສົມທົບການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະວິຖີຊີວິດ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອ.
ການອັກເສບແມ່ນຂະບວນການທໍາມະຊາດແລະມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍເພື່ອຕອບສະຫນອງການບາດເຈັບ, ການຕິດເຊື້ອ, ຫຼືການລະຄາຍເຄືອງ. ນີ້ແມ່ນວິທີການຂອງຮ່າງກາຍຂອງການປົກປ້ອງຕົນເອງແລະເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການປິ່ນປົວ. ໃນຂະນະທີ່ການອັກເສບສ້ວຍແຫຼມເປັນການຕອບໂຕ້ໄລຍະສັ້ນແລະເປັນປະໂຫຍດ, ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ເມື່ອຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບບາດເຈັບຫຼືຕິດເຊື້ອ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຈະຕອບສະຫນອງໂດຍການປ່ອຍເມັດເລືອດຂາວແລະສານອື່ນໆເພື່ອປົກປ້ອງແລະສ້ອມແປງພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ. ຂະບວນການນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄລາສສິກຂອງການອັກເສບ: ສີແດງ, ອາການໃຄ່ບວມ, ຄວາມອົບອຸ່ນ, ແລະຄວາມເຈັບປວດ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜົນມາຈາກການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໄປສູ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບແລະການປ່ອຍຕົວໄກ່ເກ່ຍອັກເສບ.
ໃນການອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ, ການອັກເສບຈະຫາຍໄປເມື່ອໄພຂົ່ມຂູ່ໄດ້ຖືກລົບລ້າງແລະຂະບວນການປິ່ນປົວກໍາລັງດໍາເນີນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນກໍລະນີຂອງການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຍັງຄົງຖືກເປີດໃຊ້ສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ, ນໍາໄປສູ່ການອັກເສບຕ່ໍາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕະຫຼອດຮ່າງກາຍ.
ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າສືບຕໍ່ສົ່ງເມັດເລືອດຂາວທີ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຜະລິດອອກເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອແລະການບາດເຈັບ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີອັນຕະລາຍໃດໆ. ພວກເຂົາອາດຈະເລີ່ມໂຈມຕີຈຸລັງແລະເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ. ປະເພດຂອງການອັກເສບນີ້ໄດ້ຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ລວມທັງພະຍາດ cardiovascular, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ແລະແມ້ກະທັ້ງມະເຮັງ. ມັນຍັງສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸແລະມີບົດບາດໃນພະຍາດ neurodegenerative ເຊັ່ນ: Alzheimer's ແລະ Parkinson's.
"ເມື່ອເຈົ້າອາຍຸສູງ, ຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃນການດຸ່ນດ່ຽງການປ່ຽນແປງຂອງຈຸລັງທີ່ສົ່ງເສີມແລະຕ້ານການອັກເສບ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຜິດປົກກະຕິຂອງລະດັບຕ່າງໆ, ລວມທັງການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ," Pellegrino Center ທີ່ສູນການແພດມະຫາວິທະຍາໄລ Georgetown ອະທິບາຍ James Giordano, ອາຈານສອນວິຊາປະສາດແລະຊີວະເຄມີແລະ. ອາຈານສອນວິຊາຈິດຕະສາດຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລວິທະຍາສາດສຸຂະພາບໃນ Bethesda, Maryland.
ປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ລວມທັງອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ການຂາດການອອກກໍາລັງກາຍ, ຄວາມກົດດັນ, ການສູບຢາແລະການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ. ເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ໂລກອ້ວນແລະພະຍາດ autoimmune, ຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ.
ອາຫານມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສົ່ງເສີມຫຼືຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ. ອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານສູງ, ຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຫລອມໂລຫະ, ແລະໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ, ໃນຂະນະທີ່ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍຫມາກໄມ້, ຜັກ, ເມັດພືດແລະໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິຍັງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໂດຍການສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງສຸຂະພາບແລະການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານ. ການອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງເຄື່ອງຫມາຍການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ, ປະກອບສ່ວນຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນແມ່ນປັດໃຈສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງໃນການຄວບຄຸມການອັກເສບ. ຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອເຮັດໃຫ້ການປ່ອຍຮໍໂມນຄວາມກົດດັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ການປະຕິບັດເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ, ໂຍຄະ, ແລະອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈເລິກສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຫຼຸດຜ່ອນລະດັບການອັກເສບ.
ການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍບາງຄັ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດແລະພະຍາດອື່ນໆ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບພາຍໃນທັງຫມົດແມ່ນສໍາຄັນ. ນອກເຫນືອໄປຈາກປັດໃຈຊີວິດ, ຢາບາງຊະນິດແລະອາຫານເສີມສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມການອັກເສບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມີອາຫານເສີມ ແລະແຫຼ່ງອາຫານຈຳນວນໜຶ່ງທີ່ເຮັດສິ່ງນີ້.
ອາຫານເສີມອັກເສບແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ສ້າງຂື້ນໂດຍສະເພາະເພື່ອບັນເທົາຫຼືຄວບຄຸມການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ. ພວກມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ. ພວກເຂົາສາມາດປະກອບເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຍຸດທະສາດສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ສົມທົບກັບອາຫານທີ່ສົມດູນແລະການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການຕອບສະຫນອງອັກເສບທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ.
ການອັກເສບແມ່ນການຕອບສະຫນອງທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບການບາດເຈັບຫຼືການຕິດເຊື້ອແລະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຂະບວນການປິ່ນປົວ. ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບອາການຄລາສສິກຂອງການອັກເສບສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຮັບຮູ້ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕໍ່ສູ້ກັບໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນແລະໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການຊອກຫາການປິ່ນປົວ.
1. ຮອຍແດງ: ຫນຶ່ງໃນອາການທີ່ຈະແຈ້ງທີ່ສຸດຂອງການອັກເສບແມ່ນສີແດງຂອງບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ. ນີ້ເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ພື້ນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍສົ່ງເມັດເລືອດຂາວແລະສານອາຫານຫຼາຍຂື້ນເພື່ອຊ່ວຍໃນຂະບວນການປິ່ນປົວ. ຮອຍແດງເປັນສັນຍານບອກວ່າຮ່າງກາຍກໍາລັງສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຫ້າວຫັນ.
2. ຄວາມຮ້ອນ: ການອັກເສບມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງອຸນຫະພູມຂອງພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນແລະກິດຈະກໍາການເຜົາຜະຫລານການເຜົາຜະຫລານອາຫານຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍຕໍ່ສູ້ກັບແຫຼ່ງຂອງການອັກເສບ. ຄວາມອົບອຸ່ນຢູ່ໃນພື້ນທີ່ເປັນຕົວຊີ້ບອກທີ່ຊັດເຈນວ່າລະບົບພູມຕ້ານທານແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນຂະບວນການປິ່ນປົວ.
3. ອາການໃຄ່ບວມ: ອາການໃຄ່ບວມ ຫຼື edema ເປັນອີກອາການໜຶ່ງຂອງການອັກເສບ. ມັນເກີດຂື້ນຍ້ອນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ permeability ຂອງເສັ້ນເລືອດ, ອະນຸຍາດໃຫ້ນ້ໍາແລະເມັດເລືອດຂາວເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ການໃຄ່ບວມຊ່ວຍປົກປ້ອງພື້ນທີ່ຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕື່ມອີກແລະສະຫນອງ buffer ສໍາລັບຂະບວນການປິ່ນປົວທີ່ເກີດຂື້ນ.
4. ປວດ: ອາການເຈັບເປັນອາການທົ່ວໄປຂອງການອັກເສບ, ມັກຈະເກີດຈາກການປ່ອຍສານເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງເສັ້ນປະສາດ. ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນສັນຍານເຕືອນທີ່ເຕືອນພວກເຮົາກ່ຽວກັບການປະກົດຕົວຂອງການອັກເສບແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ພວກເຮົາປະຕິບັດເພື່ອແກ້ໄຂສາເຫດພື້ນຖານ.
5. ການສູນເສຍການເຮັດວຽກ: ການອັກເສບຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍການເຮັດວຽກໃນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ. ນີ້ອາດຈະສະແດງອອກເປັນຄວາມແຂງ, ຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ຫຼືຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນໍາໃຊ້ພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຖືກກະທົບ. ການສູນເສຍຫນ້າທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການຕອບສະຫນອງຂອງການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕື່ມອີກແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຂະບວນການປິ່ນປົວຍັງຄົງບໍ່ຂັດຂວາງ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າໃນຂະນະທີ່ອາການຄລາສສິກເຫຼົ່ານີ້ມີອາການອັກເສບເປັນທໍາມະຊາດແລະມີຄວາມຈໍາເປັນໃນຂະບວນການປິ່ນປົວຂອງຮ່າງກາຍ, ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອຫຼືຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ. ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ພະຍາດຫືດ, ແລະພະຍາດລໍາໄສ້ອັກເສບແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງພະຍາດອັກເສບຊໍາເຮື້ອທີ່ຕ້ອງການການຄຸ້ມຄອງແລະການປິ່ນປົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
Cetearylamide ແມ່ນໂມເລກຸນ lipid ທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍເພື່ອຕອບສະຫນອງຕໍ່ການອັກເສບແລະຄວາມເຈັບປວດ. PEA ເຮັດວຽກໂດຍການກໍານົດເປົ້າຫມາຍຂອງລະບົບ endocannabinoid ໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຄວບຄຸມການອັກເສບແລະຄວາມເຈັບປວດ. ໂດຍ modulating ກິດຈະກໍາຂອງ receptors ສະເພາະໃດຫນຶ່ງໃນລະບົບ endocannabinoid, PEA ຊ່ວຍສະກັດກັ້ນການຕອບສະຫນອງອັກເສບແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ.
ການສຶກສາຈໍານວນຫລາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບຂອງ Palmitoylethanolamide (PEA). ໃນການທົບທວນທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານ Pain Research and Management, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະຫຼຸບວ່າ PEA ມີທ່າແຮງອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ເປັນສານຕ້ານການອັກເສບແລະຢາແກ້ປວດ. ການທົບທວນຄືນໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມສາມາດຂອງສານປະສົມໃນການຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດຂອງໂມເລກຸນທີ່ສົ່ງເສີມການອັກເສບແລະຍັບຍັ້ງການກະຕຸ້ນຂອງຈຸລັງພູມຕ້ານທານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂະບວນການອັກເສບ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນ, Palmitoylethanolamide (PEA) ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຜົນກະທົບ neuroprotective. ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ PEA ອາດຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດຈາກຄວາມເສຍຫາຍແລະສົ່ງເສີມການຢູ່ລອດຂອງພວກມັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຕົວແທນການປິ່ນປົວທີ່ມີທ່າແຮງສໍາລັບພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບ neuroinflammation, ເຊັ່ນ: multiple sclerosis ແລະພະຍາດ Alzheimer.
ຫນຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດຂອງ Palmitoylethanolamide (PEA) ແມ່ນຂໍ້ມູນຄວາມປອດໄພທີ່ດີເລີດຂອງມັນ. ບໍ່ເຫມືອນກັບຢາຕ້ານການອັກເສບແບບດັ້ງເດີມຈໍານວນຫຼາຍ, PEA ແມ່ນທົນທານຕໍ່ໄດ້ດີແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງຕໍ່ກະເພາະລໍາໄສ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs). ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ຫນ້າສົນໃຈໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາທາງເລືອກທໍາມະຊາດເພື່ອຈັດການການອັກເສບຊໍາເຮື້ອແລະຄວາມເຈັບປວດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະລວມເອົາ Palmitoylethanolamide (PEA) ເຂົ້າໃນການດູແລສຸຂະພາບປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ? ໃນຂະນະທີ່ມັນສາມາດໄດ້ຮັບຈາກແຫຼ່ງອາຫານ, ການເສີມອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ບັນລຸລະດັບການປິ່ນປົວ. ມີອາຫານເສີມ PEA ຕ່າງໆຢູ່ໃນຕະຫຼາດ, ແລະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບຈາກຜູ້ຜະລິດທີ່ມີຊື່ສຽງ.
2.ແມກນີຊຽມ
ແມກນີຊຽມເປັນແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນທີ່ມີບົດບາດຫລາກຫລາຍໃນຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນແລະເສັ້ນປະສາດແລະແມ້ກະທັ້ງການສ້າງໂປຣຕີນ, ກະດູກ, ແລະ DNA. ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການ magnesium ປະມານ 310 ຫາ 320 mg ຕໍ່ມື້, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຊາຍຕ້ອງການປະມານ 400 ຫາ 420 mg. ຜັກໃບຂຽວ, ຫມາກຖົ່ວ, ແກ່ນ, ແລະເມັດພືດທັງຫມົດແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ magnesium - ອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໄຍມັກຈະໃຫ້ magnesium.
"ມັນຄາດຄະເນວ່າ 50 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງປະຊາຊົນມີລະດັບ magnesium ຕ່ໍາ, ດັ່ງນັ້ນການເສີມ magnesium ສາມາດຊ່ວຍຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຊ່ອງຫວ່າງ," Blattner ເວົ້າ. "ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ magnesium ສາມາດເຮັດໃຫ້ CRP ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງເປັນເຄື່ອງຫມາຍຂອງການອັກເສບ. ສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈກໍ່ຄືວ່າ magnesium ຊ່ວຍກະຕຸ້ນວິຕາມິນ D, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ.
ການເສີມແມັກນີຊຽມມາໃນຫຼາຍຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນເວົ້າກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຊອກຫາປະເພດທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
Oleylethanolamide (OEA), ໂມເລກຸນ lipid ທີ່ເກີດຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ໄດ້ຖືກສຶກສາໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້ສໍາລັບບົດບາດຂອງມັນໃນການຄວບຄຸມຄວາມຢາກອາຫານ, ການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ, ແລະສຸຂະພາບການເຜົາຜະຫລານອາຫານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ OEA ອາດມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບທີ່ມີທ່າແຮງ. , ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຜູ້ສະຫມັກທີ່ໂດດເດັ່ນສໍາລັບພະຍາດອັກເສບຕ່າງໆ.
ການອັກເສບແມ່ນການຕອບສະຫນອງທໍາມະຊາດຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານຕໍ່ການບາດເຈັບຫຼືການຕິດເຊື້ອ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ລວມທັງພະຍາດ cardiovascular, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະພະຍາດ neurodegenerative. ຢາຕ້ານການອັກເສບແບບດັ້ງເດີມມັກຈະມາພ້ອມກັບຜົນຂ້າງຄຽງ, ເຊິ່ງເປັນບ່ອນທີ່ OEA ເຂົ້າມາມີບົດບາດ.
ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ OEA ສາມາດຄວບຄຸມການຕອບສະຫນອງອັກເສບຂອງຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານຫຼາຍກົນໄກ. ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ສໍາຄັນທີ່ OEA ປະຕິບັດຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບແມ່ນໂດຍການພົວພັນກັບລະບົບ endocannabinoid, ເຄືອຂ່າຍສະລັບສັບຊ້ອນຂອງ receptors ແລະໂມເລກຸນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄວບຄຸມຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງຂະບວນການ physiological, ລວມທັງການອັກເສບ. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າ OEA ກະຕຸ້ນ receptors ສະເພາະພາຍໃນລະບົບ endocannabinoid, ດັ່ງນັ້ນ inhibiting ເສັ້ນທາງອັກເສບ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, OEA ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຍັບຍັ້ງການຜະລິດໂມເລກຸນທີ່ສົ່ງເສີມການອັກເສບ, ເຊັ່ນ cytokines ແລະ chemokines, ເຊິ່ງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເລີ່ມຕົ້ນແລະການຮັກສາການອັກເສບ. ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງຜູ້ໄກ່ເກ່ຍອັກເສບເຫຼົ່ານີ້, OEA ຊ່ວຍສະກັດກັ້ນການຕອບສະຫນອງອັກເສບໂດຍລວມໃນຮ່າງກາຍ.
ນອກເຫນືອຈາກຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ການອັກເສບ, OEA ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ໃນການປົກປ້ອງເນື້ອເຍື່ອແລະອະໄວຍະວະທີ່ອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄວາມເສຍຫາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບ. ຕົວຢ່າງ, OEA ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກການອັກເສບໃນກະເພາະລໍາໄສ້, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຢາປິ່ນປົວທີ່ມີທ່າແຮງສໍາລັບເງື່ອນໄຂເຊັ່ນ: ພະຍາດລໍາໄສ້ອັກເສບ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄວາມສາມາດຂອງ OEA ໃນການປັບປ່ຽນການເຜົາຜານພະລັງງານແລະການເຮັດວຽກຂອງເນື້ອເຍື່ອ adipose ອາດຈະປະກອບສ່ວນທາງອ້ອມຕໍ່ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນ. ໂລກອ້ວນ ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຜົາຜານ metabolism ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບການອັກເສບຕ່ໍາຊໍາເຮື້ອ, ແລະບົດບາດຂອງ OEA ໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງ metabolism ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດເຫຼົ່ານີ້. ທ່າແຮງຂອງ OEA ເປັນຕົວແທນຕ້ານການອັກເສບໄດ້ສ້າງຄວາມຫນ້າສົນໃຈໃນການປິ່ນປົວພະຍາດອັກເສບຕ່າງໆ.
Lemairamin (WGX-50) ແມ່ນສານປະສົມທີ່ມາຈາກພືດຊະນິດສະເພາະທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບທີ່ມີທ່າແຮງຂອງມັນ.
Lemairamin (WGX-50) ເຮັດວຽກໂດຍການກໍານົດເສັ້ນທາງການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດໂມເລກຸນທີ່ສົ່ງເສີມການອັກເສບແລະສົ່ງເສີມການປ່ອຍສານຕ້ານການອັກເສບ. ການປະຕິບັດຄູ່ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ.
ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງ Lemairamin (WGX-50) ແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງຕົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນແລະຄວາມແຂງກະດ້າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເງື່ອນໄຂເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຮ່ວມກັນ, ມັນສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວແລະຄຸນນະພາບຊີວິດໂດຍລວມສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້.
ນອກເຫນືອຈາກຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ສຸຂະພາບຮ່ວມກັນ, Lemairamin (WGX-50) ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ cardiovascular. ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອເປັນປັດໃຈສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນຂອງພະຍາດຫົວໃຈ, ແລະໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, Lemairamin (WGX-50) ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດບັນຫາ cardiovascular.
Lemairamin (WGX-50) ຍັງໄດ້ຮັບການສຶກສາສໍາລັບທ່າແຮງຂອງມັນໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຜິວຫນັງອັກເສບເຊັ່ນ eczema ແລະ psoriasis. ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຜິວຫນັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງ, ຫຼຸດຜ່ອນການແດງແລະການໃຄ່ບວມ, ແລະສະຫນອງການບັນເທົາທຸກສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະເຊີນກັບສະພາບທີ່ທ້າທາຍເຫຼົ່ານີ້.
ສິ່ງທີ່ກໍານົດ Lemairamin (WGX-50) ນອກຈາກຢາຕ້ານການອັກເສບທໍາມະຊາດອື່ນໆແມ່ນ potency ສູງແລະ bioavailability ຂອງມັນ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນຖືກດູດຊຶມແລະນໍາໃຊ້ໄດ້ງ່າຍໂດຍຮ່າງກາຍ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບສູງສຸດໃນການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
ອາຫານເສີມທໍາມະຊາດທີ່ມາຈາກພືດແລະຢາສະຫມຸນໄພໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບສັດຕະວັດແລ້ວໃນການປະຕິບັດທາງການແພດພື້ນເມືອງ. ອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະມີສານປະກອບເຊັ່ນ curcumin (curcumin ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນຂີ້ເຜິ້ງ) ຫຼືອາຊິດໄຂມັນ omega-3 ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນນ້ໍາປາ, ເຊິ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ອາຫານເສີມສັງເຄາະແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງ ແລະມັກຈະມີທາດປະສົມທີ່ໂດດດ່ຽວ ຫຼືສານທີ່ຜະລິດໂດຍທໍາມະຊາດ. ການເສີມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງການອັກເສບທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ກິນອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້ເປັນປະຈໍາອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນແລະຄວາມແຂງ. ນີ້ສາມາດປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຄຸ້ມຄອງສະພາບປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ປະໂຫຍດອີກອັນຫນຶ່ງຂອງການເສີມຕ້ານການອັກເສບສັງເຄາະແມ່ນຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມສອດຄ່ອງຂອງພວກເຂົາ. ໃນຂະນະທີ່ອາຫານແລະຢາສະຫມຸນໄພບາງຊະນິດມີສານຕ້ານການອັກເສບຕາມທໍາມະຊາດ, ການບໍລິໂພກສານເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງພຽງພໍເປັນປະຈໍາອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ລະດັບການອັກເສບ. ອາຫານເສີມສັງເຄາະສະຫນອງແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແລະເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງສານຕ້ານການອັກເສບ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນເພື່ອບັນລຸຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບທີ່ຕ້ອງການ.
ໃນແງ່ຂອງປະສິດທິພາບ, ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມຕ້ານການອັກເສບສັງເຄາະແມ່ນປະສິດທິພາບເຊັ່ນດຽວກັນກັບ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງປະສິດທິພາບຫຼາຍກ່ວາ, ເສີມຕ້ານການອັກເສບທໍາມະຊາດ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າໃນຂະນະທີ່ການເສີມຕ້ານການອັກເສບສັງເຄາະແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ, ພວກມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ຄຽງຄູ່ກັບຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ນີ້ລວມມີການກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະການຄຸ້ມຄອງລະດັບຄວາມກົດດັນ. ໂດຍການລວມເອົາຄວາມພະຍາຍາມເຫຼົ່ານີ້ກັບການນໍາໃຊ້ຢາຕ້ານການອັກເສບສັງເຄາະ, ບຸກຄົນສາມາດເພີ່ມທ່າແຮງຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ໃນທີ່ສຸດ, ທາງເລືອກລະຫວ່າງການເສີມຕ້ານການອັກເສບທໍາມະຊາດແລະສັງເຄາະແມ່ນມາຈາກຄວາມມັກແລະຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການເສີມອາຫານ ໃໝ່ ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງບຸກຄົນ.
1. ເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ
ກ່ອນທີ່ຈະເລືອກອາຫານເສີມຕ້ານການອັກເສບ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການສຸຂະພາບສະເພາະຂອງທ່ານ. ເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາການຈັດການຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນ, ສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຫົວໃຈ, ຫຼືປັບປຸງລະດັບການອັກເສບໂດຍລວມໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າບໍ? ການກໍານົດຄວາມກັງວົນດ້ານສຸຂະພາບຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທາງເລືອກຂອງທ່ານແຄບລົງແລະນໍາພາທ່ານໄປຫາອາຫານເສີມທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດ.
2. ການຄົ້ນຄວ້າສ່ວນປະກອບ
ເມື່ອເລືອກອາຫານເສີມຕ້ານການອັກເສບ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຄົ້ນຄ້ວາສ່ວນປະກອບຂອງມັນແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີທ່າແຮງຂອງມັນ. ຊອກຫາອາຫານເສີມທີ່ມີສານຕ້ານການອັກເສບຕາມທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: ຂີ້ໝິ້ນ, ຂີງ, ອາຊິດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ແລະ ສານສະກັດຈາກຊາຂຽວ. ການເສີມຕ້ານການອັກເສບສັງເຄາະຍັງເປັນທິດທາງທີ່ຈະພິຈາລະນາ. ອາຫານເສີມສັງເຄາະສະຫນອງແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແລະເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງສານຕ້ານການອັກເສບ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນເພື່ອບັນລຸຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບທີ່ຕ້ອງການ.
3. ພິຈາລະນາ bioavailability
Bioavailability ຫມາຍເຖິງຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການດູດຊຶມແລະນໍາໃຊ້ສານອາຫານໃນອາຫານເສີມ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກອາຫານເສີມຕ້ານການອັກເສບ, ເລືອກຮູບແບບ bioavailable ສູງເຊັ່ນ liposomes ຫຼື nanoemulsions. ຮູບແບບເຫຼົ່ານີ້ເສີມຂະຫຍາຍການດູດຊຶມຂອງສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດ harness ຜົນປະໂຫຍດຂອງອາຫານເສີມໄດ້.
4. ຄຸນນະພາບແລະຄວາມບໍລິສຸດ
ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບອາຫານເສີມ, ຄຸນນະພາບແລະຄວາມບໍລິສຸດແມ່ນສໍາຄັນ. ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ພາກສ່ວນທີສາມທົດສອບສໍາລັບຄວາມບໍລິສຸດແລະ potency. ນອກຈາກນັ້ນ, ເລືອກອາຫານເສີມຈາກຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ປະຕິບັດຕາມການປະຕິບັດການຜະລິດທີ່ດີ (GMP) ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ບໍ່ມີສານປົນເປື້ອນ.
5. ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມອາຫານເສີມ ໃໝ່ ເຂົ້າໃນກິດຈະ ກຳ ປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີສະພາບສຸຂະພາບທີ່ຕິດພັນຫຼື ກຳ ລັງກິນຢາ. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍານົດວ່າອາຫານເສີມຕ້ານການອັກເສບທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງສຸຂະພາບສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.
6. ພິຈາລະນາສູດປະສົມ
ອາຫານເສີມຕ້ານການອັກເສບບາງຊະນິດມາໃນສູດປະສົມປະສານທີ່ມີສ່ວນປະກອບຫຼາຍອັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສູດເຫຼົ່ານີ້ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການອັກເສບໂດຍລວມແລະສະຫນອງວິທີທີ່ສະດວກໃນການແກ້ໄຂບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງດ້ວຍການເສີມດຽວ.
7. ອ່ານການທົບທວນຄືນຂອງລູກຄ້າ
ການອ່ານການທົບທວນຄືນຂອງລູກຄ້າສາມາດໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບແລະຄວາມທົນທານຂອງອາຫານເສີມຕ້ານການອັກເສບສະເພາະ. ຊອກຫາຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນຈາກຜູ້ທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບທ່ານ, ແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຫຼືຜົນປະໂຫຍດທີ່ລາຍງານໃນເວລາທີ່ກິນອາຫານເສີມ.
8. ຕິດຕາມກວດກາປະຕິກິລິຍາຂອງທ່ານ
ເມື່ອທ່ານເລືອກອາຫານເສີມຕ້ານການອັກເສບ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕິດຕາມການຕອບສະຫນອງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບການປ່ຽນແປງໃດໆໃນອາການຂອງທ່ານ, ລະດັບພະລັງງານ, ແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບຸກຄົນອາດຈະຕອບສະຫນອງຄວາມແຕກຕ່າງກັບການເສີມ, ດັ່ງນັ້ນມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາບາງເວລາເພື່ອກໍານົດປະລິມານແລະຄວາມຖີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
ບໍລິສັດ Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. ໄດ້ດໍາເນີນທຸລະກິດດ້ານໂພຊະນາການຕັ້ງແຕ່ປີ 1992. ມັນເປັນບໍລິສັດທໍາອິດໃນປະເທດຈີນທີ່ພັດທະນາແລະເຮັດການຄ້າສານສະກັດຈາກເມັດ grape.
ດ້ວຍປະສົບການ 30 ປີແລະຂັບເຄື່ອນໂດຍເຕັກໂນໂລຢີສູງແລະຍຸດທະສາດ R & D ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ບໍລິສັດໄດ້ພັດທະນາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີການແຂ່ງຂັນແລະກາຍເປັນບໍລິສັດເສີມວິທະຍາສາດຊີວິດທີ່ມີນະວັດຕະກໍາ, ການສັງເຄາະທີ່ກໍາຫນົດເອງແລະບໍລິສັດບໍລິການການຜະລິດ.
ຖາມ: ການເສີມຕ້ານການອັກເສບທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?
A: ການເສີມຕ້ານການອັກເສບທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຄວາມຕ້ອງການແລະເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບຂອງບຸກຄົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງອາຫານເສີມແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ potent ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຖາມ: ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງການອັກເສບແລະພະຍາດແມ່ນຫຍັງ?
A: ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງການອັກເສບແລະພະຍາດແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າການອັກເສບຊໍາເຮື້ອສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາສະພາບສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ລວມທັງພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະມະເຮັງ. ຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການຄຸ້ມຄອງການອັກເສບແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ຖາມ: ອາຫານເສີມຊ່ວຍໃນການຈັດການການອັກເສບແນວໃດ?
A: ອາຫານເສີມສາມາດຊ່ວຍຈັດການການອັກເສບໂດຍການສະຫນອງຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການຕອບສະຫນອງອັກເສບຂອງຮ່າງກາຍ.
ຖາມ: ມີວິທີທໍາມະຊາດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບບໍ?
A: ນອກເຫນືອຈາກການເສີມ, ວິທີການທໍາມະຊາດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບລວມທັງການຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນຫມາກໄມ້, ຜັກ, ແລະເມັດພືດທັງຫມົດ, ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ, ແລະນອນໃຫ້ພຽງພໍ. ປັດໃຈການດໍາລົງຊີວິດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ: ບົດຄວາມນີ້ແມ່ນສໍາລັບຂໍ້ມູນທົ່ວໄປເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ຄວນຖືກແປເປັນຄໍາແນະນໍາທາງການແພດໃດໆ. ບາງຂໍ້ມູນການຕອບ blog ແມ່ນມາຈາກອິນເຕີເນັດແລະບໍ່ແມ່ນມືອາຊີບ. ເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຄັດເລືອກ, ຮູບແບບແລະການແກ້ໄຂບົດຄວາມ. ຈຸດປະສົງຂອງການຖ່າຍທອດຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານເຫັນດີກັບທັດສະນະຂອງມັນຫຼືຢືນຢັນຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງເນື້ອຫາຂອງມັນ. ສະເຫມີປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ອາຫານເສີມຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງກົດລະບຽບການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ເວລາປະກາດ: 22-07-2024
