ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ອາຫານ ketogenic ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ໍາ, ໄຂມັນສູງນີ້ບັງຄັບໃຫ້ຮ່າງກາຍເຂົ້າໄປໃນສະຖານະ metabolic ທີ່ເອີ້ນວ່າ ketosis. ໃນລະຫວ່າງ ketosis, ຮ່າງກາຍເຜົາໄຂມັນສໍາລັບນໍ້າມັນແທນທີ່ຈະເປັນ carboh ...
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ