ໃນໂລກທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງວ່ອງໄວ ແລະ ຮຽກຮ້ອງຄວາມຕ້ອງການສູງໃນປະຈຸບັນນີ້, ຄວາມກັງວົນ ແລະ ຄວາມຕຶງຄຽດໄດ້ກາຍເປັນບັນຫາທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍໆຄົນທົ່ວໂລກ. ຄວາມກັງວົນ ແລະ ຄວາມຕຶງຄຽດແມ່ນປະຕິກິລິຍາທາງຈິດໃຈ ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຈາກຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງຄວາມກົດດັນໃນການເຮັດວຽກ, ບັນຫາຄວາມສຳພັນ, ຄວາມກັງວົນທາງດ້ານການເງິນ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບອະນາຄົດ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ, ອາລົມ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງບຸກຄົນ.
ຖ້າຄົນເຮົາທຸກຄົນຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມກັງວົນ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບັນຫາທາງຈິດໃຈເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຈະສ້າງຜົນກະທົບລະບົບຕ່ອງໂສ້ອີກດ້ວຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອບັນເທົາຄວາມກັງວົນ ແລະ ຄວາມຕຶງຄຽດ, ຜູ້ຄົນຈຶ່ງຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ມີປະສິດທິພາບຢູ່ສະເໝີເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຫຼົ່ານີ້.
Aniracetam, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ N-anisole-2-pyrrolidone, ເປັນ racemate ທີ່ຖືກສັງເຄາະຂຶ້ນຄັ້ງທຳອິດໃນຊຸມປີ 1970 ແລະ ເປັນຂອງຄອບຄົວຂອງສານປະກອບ racetam. ມັນໄດ້ຖືກພັດທະນາໃນເບື້ອງຕົ້ນເພື່ອປິ່ນປົວຄວາມຈຳ ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ທ່າແຮງຂອງມັນໃນຖານະເປັນຕົວເສີມສະຕິປັນຍາໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການນຳໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໂດຍບຸກຄົນທີ່ຊອກຫາການເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ.
ໜຶ່ງໃນກົນໄກຫຼັກທີ່ Aniracetam ມີປະໂຫຍດດ້ານສະຕິປັນຍາແມ່ນການປັບປ່ຽນຕົວຮັບສານສື່ປະສາດໃນສະໝອງ. ມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເພີ່ມກິດຈະກຳຂອງຕົວຮັບ acetylcholine, ເຊິ່ງມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ການສ້າງຄວາມຊົງຈຳ ແລະ ການຮຽນຮູ້.
ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ Aniracetam ສາມາດປັບປຸງຄວາມຊົງຈຳ ແລະ ການຮຽນຮູ້ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ມັນຊ່ວຍເສີມສ້າງການລວບລວມ ແລະ ການດຶງຂໍ້ມູນຄືນ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການເກັບຮັກສາ ແລະ ຈື່ຂໍ້ມູນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໂດຍການກະຕຸ້ນການປ່ອຍ dopamine ແລະ serotonin, ສອງສານສື່ປະສາດທີ່ສຳຄັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາລົມ ແລະ ແຮງຈູງໃຈ, Aniracetam ຊ່ວຍສົ່ງເສີມສະພາບຄວາມຕື່ນຕົວ ແລະ ຄວາມແຈ່ມແຈ້ງທາງຈິດໃຈທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານຄວາມສົນໃຈ ຫຼື ປະສົບກັບຄວາມມົວຂອງສະໝອງ ຫຼື ຄວາມອິດເມື່ອຍທາງຈິດໃຈ.
●ເພີ່ມຄວາມຈຳ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການຮຽນຮູ້:
ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ Aniracetam ສາມາດປັບປຸງການສ້າງຄວາມຊົງຈຳໃນໄລຍະສັ້ນ ແລະ ໄລຍະຍາວ. ໂດຍການກະຕຸ້ນການປ່ອຍສານສື່ປະສາດບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: acetylcholine, Aniracetam ຊ່ວຍເສີມສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງເຊວປະສາດ, ຊ່ວຍໃຫ້ການຈື່ຈຳງ່າຍຂຶ້ນ ແລະ ການຮຽນຮູ້ໄວຂຶ້ນ. ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດບໍ່ວ່າທ່ານຈະມາຈາກໃສ, Aniracetam ສາມາດເປັນຊັບສິນທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນຄັງອາວຸດສະຕິປັນຍາຂອງທ່ານ.
●ປັບປຸງການສຸມໃສ່ ແລະ ສະມາທິ:
ໃນໂລກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສິ່ງລົບກວນ, ການຮັກສາສະມາທິ ແລະ ການສຸມໃສ່ສາມາດເປັນວຽກງານທີ່ທ້າທາຍ. Aniracetam ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ໂດຍການສະໜອງການຊຸກຍູ້ດ້ານສະຕິປັນຍາຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ມັນສົ່ງເສີມການປ່ອຍ dopamine ແລະ serotonin, neurotransmitters ທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຄວບຄຸມອາລົມ, ແຮງຈູງໃຈ, ແລະ ປະສິດທິພາບດ້ານສະຕິປັນຍາໂດຍລວມ. ໂດຍການປັບສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້, Aniracetam ເພີ່ມຄວາມຕື່ນຕົວ, ປັບປຸງການສຸມໃສ່, ແລະ ສົ່ງເສີມການສຸມໃສ່ທາງຈິດໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
●ອາລົມດີ ແລະ ຄວາມກັງວົນຫຼຸດລົງ:
ຢາ nootropics ຫຼາຍຊະນິດສຸມໃສ່ການເພີ່ມປະສິດທິພາບດ້ານການຮັບຮູ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ Aniracetam ກ້າວໄປອີກຂັ້ນໜຶ່ງ ແລະ ສົ່ງຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານອາລົມຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ ແລະ ເພີ່ມອາລົມເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ໜ້າສົນໃຈສຳລັບທຸກຄົນທີ່ກຳລັງປະສົບກັບຄວາມຕຶງຄຽດ, ຊຶມເສົ້າ ຫຼື ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ. ອາຫານເສີມນີ້ເຊື່ອກັນວ່າພົວພັນກັບຕົວຮັບ AMPA ໃນສະໝອງຂອງພວກເຮົາ, ສົ່ງເສີມການປ່ອຍສານສື່ປະສາດທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມອາລົມ. ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ ແລະ ສົ່ງເສີມຄວາມສະຫງົບ, Aniracetam ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງການຮັບຮູ້ໂດຍລວມ, ຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນສາມາດໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຄວາມສາມາດທາງຈິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່.
●ເສີມສ້າງຄວາມຄິດສ້າງສັນ:
ສຳລັບຫຼາຍໆຄົນທີ່ຕ້ອງການສຸມໃສ່ການສ້າງສັນ, ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຫຼາຍ. ໂດຍການກະຕຸ້ນຕົວຮັບ glutamate ໃນສະໝອງ, Aniracetam ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງຂໍ້ມູນລະຫວ່າງພາກພື້ນສະໝອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ດີຂຶ້ນນີ້ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍການຄິດສ້າງສັນ ແລະ ທັກສະການແກ້ໄຂບັນຫາ. ໂດຍການເພີ່ມຄວາມພ້ອມຂອງຊັບພະຍາກອນປະສາດ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄິດນອກກອບ, Aniracetam ເປັນພັນທະມິດທີ່ມີຄຸນຄ່າສຳລັບບຸກຄົນທີ່ພະຍາຍາມນຳໃຊ້ທ່າແຮງໃນການສ້າງສັນຂອງມັນ.
Aniracetam ເປັນສານປະກອບ nootropic ທີ່ມາຈາກຄອບຄົວ Piracetam ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນດ້ານຄຸນສົມບັດການເສີມສ້າງສະຕິປັນຍາ. ນອກເໜືອໄປຈາກຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຈຳ ແລະ ການຮຽນຮູ້ແລ້ວ, Aniracetam ຍັງອາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ອາລົມ, ຄວາມກັງວົນ ແລະ ລະດັບຄວາມຕຶງຄຽດ. ມັນເຮັດວຽກໂດຍການຄວບຄຸມສານສື່ປະສາດໃນສະໝອງ ເຊັ່ນ dopamine ແລະ serotonin ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບການຄວບຄຸມອາລົມ.
◆ຜົນປະໂຫຍດທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກຄວາມກັງວົນ ແລະ ຄວາມຕຶງຄຽດຂອງ Aniracetam:
ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າທາງວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບຜົນກະທົບໂດຍກົງຂອງ Aniracetam ຕໍ່ຄວາມກັງວົນ ແລະ ຄວາມຕຶງຄຽດຍັງຢູ່ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ມີບົດລາຍງານບາງສະບັບ ແລະ ການສຶກສາບາງຢ່າງທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນປະໂຫຍດທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຂອງມັນ. ຫຼາຍຄົນທີ່ໃຊ້ Aniracetam ອ້າງວ່າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ ແລະ ປັບປຸງຄວາມຊັດເຈນໃນການຄິດ, ອາລົມ ແລະ ສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ.
ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງ Aniracetam ແມ່ນເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ ແລະ ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມກັງວົນໂດຍທາງອ້ອມ. ໂດຍການປັບປຸງການສຸມໃສ່, ຄວາມຊົງຈຳ ແລະ ການສຸມໃສ່, ຜູ້ຄົນອາດຈະພົບວ່າມັນງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະຮັບມືກັບສະຖານະການທີ່ມີຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຮັກສາສະພາບຈິດໃຈທີ່ສະຫງົບ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດໃຫ້ພະລັງງານທາງວິນຍານ ແລະ ແຮງຈູງໃຈ. ເມື່ອຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າທາງຈິດໃຈ ຫຼື ໝົດແຮງຍ້ອນຄວາມຕຶງຄຽດ, ອາຫານເສີມສາມາດສົ່ງເສີມຄວາມແຈ່ມແຈ້ງທາງຈິດໃຈ, ຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນສາມາດຈັດການຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ມີທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມເປັນຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປຊະນິດໜຶ່ງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງຄົນເຮົາ. Aniracetam ເບິ່ງຄືວ່າມີທ່າແຮງທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນອາການຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມໂດຍການສົ່ງເສີມສະພາບຈິດໃຈທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ປັບປຸງຄວາມຄ່ອງແຄ້ວໃນການເວົ້າ, ແລະ ເສີມຂະຫຍາຍທັກສະທາງສັງຄົມ. ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ອາດເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
◆ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຢາ:
ການກຳນົດປະລິມານຢາ Aniracetam ທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຢ່າງເຕັມທີ່ ໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາ nootropics ທັງໝົດ, ແນະນຳໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານທີ່ຕ່ຳກວ່າ ແລະ ຄ່ອຍໆເພີ່ມປະລິມານຢາເພື່ອຊອກຫາຈຸດທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນສັງເກດຄື ການຕອບສະໜອງຂອງແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນໄປ ແລະ ບາງຄົນອາດຕ້ອງການຢາໃນປະລິມານທີ່ຕ່ຳກວ່າ ຫຼື ສູງກວ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, ແນະນຳໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອປັບປະລິມານຢາຕາມຄວາມຕ້ອງການ ແລະ ສະພາບທາງການແພດຂອງທ່ານ.
◆ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ:
ເຖິງແມ່ນວ່າຢາ Aniracetam ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຈະທົນທານຕໍ່ໄດ້ດີ, ແຕ່ຄົນເຮົາຕ້ອງຮູ້ເຖິງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຫາຍາກ. ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ລາຍງານສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ຮຸນແຮງ ແລະ ຊົ່ວຄາວ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີ:
1.ອາການເຈັບຫົວ: ຢາ Aniracetam ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວເລັກນ້ອຍໃນບາງຄົນ. ເພື່ອບັນເທົາອາການນີ້, ແນະນຳໃຫ້ກິນຢາ Aniracetam ພ້ອມກັບແຫຼ່ງໂຄລີນເຊັ່ນ: Alpha-GPC ຫຼື Citicoline. ໂຄລີນຊ່ວຍເຕີມເຕັມການສະໜອງໃຫ້ກັບສະໝອງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເຈັບຫົວ.
2.ຄວາມກັງວົນ ຫຼື ຄວາມກັງວົນ: ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫາຍາກ, ແຕ່ຜູ້ໃຊ້ບາງຄົນລາຍງານວ່າຮູ້ສຶກກັງວົນ ຫຼື ກັງວົນເລັກນ້ອຍໃນຂະນະທີ່ກິນຢາ Aniracetam. ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ແນະນຳໃຫ້ຫຼຸດປະລິມານຢາ ຫຼື ຢຸດໃຊ້. ເຄມີສາດໃນສະໝອງຂອງແຕ່ລະຄົນແຕກຕ່າງກັນ, ແລະ ການຊອກຫາຄວາມສົມດຸນທີ່ເໝາະສົມແມ່ນສິ່ງສຳຄັນ.
3.ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ: ຢາ Aniracetam ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານໄດ້ເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ລວມທັງອາການຖອກທ້ອງ ຫຼື ເຈັບກະເພາະອາຫານ. ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ໂດຍການດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ ແລະ ຮັກສາອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບໃນຂະນະທີ່ກິນຢາ Aniracetam.
4.ການນອນບໍ່ຫຼັບ ຫຼື ການນອນຫຼັບຜິດປົກກະຕິ: ຜູ້ໃຊ້ບາງຄົນສັງເກດເຫັນການນອນຫຼັບຜິດປົກກະຕິເລັກນ້ອຍເມື່ອກິນຢາ aniracetam ໃນຕອນທ້າຍມື້. ແນະນຳໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການກິນຢານີ້ໃກ້ເວລານອນເກີນໄປ ຫຼື ພິຈາລະນາຫຼຸດປະລິມານຢາລົງເພື່ອບັນເທົາບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນອນ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຢາ nootropic ທຸກຊະນິດຕ້ອງໃຊ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ຕິດຕາມການຕອບສະໜອງຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງລະມັດລະວັງ ແລະ ປັບປະລິມານຢາຕາມຄວາມເໝາະສົມ. ການຟັງສັນຍານຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ການປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈະຮັບປະກັນປະສົບການທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ.
ຖາມ: ຂ້ອຍສາມາດຊື້ Aniracetam ເພື່ອບັນເທົາຄວາມກັງວົນ ແລະ ຄວາມຕຶງຄຽດໄດ້ຢູ່ໃສ?
ກ: Aniracetam ສາມາດຊື້ໄດ້ຈາກຮ້ານຄ້າອອນໄລນ໌ ແລະ ຮ້ານຂາຍອາຫານເສີມຕ່າງໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານຊື້ຈາກແຫຼ່ງທີ່ມີຊື່ສຽງເພື່ອຮັບປະກັນຄຸນນະພາບ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຜະລິດຕະພັນ.
ຖາມ: ມີຂໍ້ຄວນລະວັງໃດໆທີ່ຂ້ອຍຄວນພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ Aniracetam ເພື່ອບັນເທົາຄວາມກັງວົນ ແລະ ຄວາມຕຶງຄຽດບໍ?
ກ: ແມ່ຍິງຖືພາ ຫຼື ແມ່ຍິງທີ່ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ, ລວມທັງຜູ້ທີ່ມີບັນຫາຕັບ ຫຼື ໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ຄວນຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ Aniracetam. ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມປະລິມານທີ່ແນະນຳ ແລະ ບໍ່ກິນເກີນປະລິມານທີ່ກຳນົດ. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງທາງລົບໃດໆ, ໃຫ້ຢຸດໃຊ້ ແລະ ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ.
ຂໍ້ຄວນລະວັງ: ບົດຄວາມນີ້ແມ່ນເພື່ອຈຸດປະສົງໃຫ້ຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ ແລະ ບໍ່ຄວນຖືວ່າເປັນຄຳແນະນຳທາງການແພດ. ໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ອາຫານເສີມ ຫຼື ປ່ຽນແປງວິທີການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານສະເໝີ.
ເວລາໂພສ: ສິງຫາ-14-2023
