ເມື່ອເຮົາມີອາຍຸຫລາຍຂຶ້ນ, ການຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາກາຍເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ nicotinamide riboside, ຮູບແບບຂອງວິຕາມິນ B3, ສາມາດຕ້ານການ aging ຂອງເຊນແລະສົ່ງເສີມການເຖົ້າທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. Nicotinamide Riboside ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການຟື້ນຟູຈຸລັງຜູ້ສູງອາຍຸ, nicotinamide riboside ຍັງສະແດງ ຄຳ ສັນຍາໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມແລະອາຍຸຍືນ. ການສຶກສາກ່ຽວກັບສັດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານເສີມ NR ສາມາດຍືດອາຍຸແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໃນຫຼາຍໆເງື່ອນໄຂທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ, ລວມທັງໂລກອ້ວນ, ພະຍາດ cardiovascular, ແລະພະຍາດ neurodegenerative.
ການແກ່ອາຍຸແມ່ນຂະບວນການທາງທໍາມະຊາດທີ່ສິ່ງມີຊີວິດທັງຫມົດດໍາເນີນການ. ໃນຖານະເປັນມະນຸດ, ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງທີ່ພວກເຮົາມີອາຍຸສູງສຸດ.
ການປ່ຽນແປງທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດແມ່ນວ່າຜິວຫນັງ, ມີ wrinkles, ຈຸດອາຍຸ, ແລະອື່ນໆປາກົດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກ້າມຊີ້ນອ່ອນແອລົງ, ກະດູກສູນເສຍຄວາມຫນາແຫນ້ນ, ກະດູກແຂງ, ແລະການເຄື່ອນທີ່ຂອງບຸກຄົນແມ່ນຈໍາກັດ.
ລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນອີກຢ່າງຫນຶ່ງຂອງອາຍຸແມ່ນຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະມະເຮັງບາງຊະນິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຫຼຸດລົງຂອງສະຕິປັນຍາແມ່ນອີກບັນຫາຫນຶ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍ. ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່, ແລະຄວາມວ່ອງໄວທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຫຼຸດລົງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ.
ຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຄົນຍັງປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ຊຶມເສົ້າ, ຫຼືຄວາມກັງວົນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາປະເຊີນກັບບັນຫາສຸຂະພາບຫຼືສູນເສຍຄົນທີ່ຮັກ. ໃນສະຖານະການນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈຈາກຄອບຄົວ, ຫມູ່ເພື່ອນ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຢຸດເຊົາຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸໄດ້, ມີວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດຊ້າລົງແລະຮັກສາຮູບລັກສະນະທີ່ອ່ອນກວ່າໄວ. ອາຫານເສີມຕ້ານການແກ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີຫນຶ່ງ.
NAD+ ແມ່ນ coenzyme ທີ່ສໍາຄັນທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນຈຸລັງທີ່ມີຊີວິດທັງຫມົດ. ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງມັນແມ່ນສົ່ງເສີມການເຜົາຜະຫລານຂອງເຊນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອການໂອນເອເລັກໂຕຣນິກໃນຂະບວນການທາງຊີວະພາບຈໍານວນຫລາຍເຊັ່ນການຜະລິດພະລັງງານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸ, ລະດັບ NAD + ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຫຼຸດລົງຕາມທໍາມະຊາດ. ບາງການສຶກສາແນະນໍາວ່າການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບ NAD + ອາດຈະເປັນປັດໃຈທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸ.
ຫນຶ່ງໃນຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ສໍາຄັນໃນການຄົ້ນຄວ້າ NAD + ແມ່ນການຄົ້ນພົບຂອງໂມເລກຸນ NAD + ຄາຣະວາທີ່ເອີ້ນວ່າ nicotinamide riboside (NR). NR ແມ່ນຮູບແບບຂອງວິຕາມິນ B3 ທີ່ປ່ຽນເປັນ NAD+ ພາຍໃນຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ. ການສຶກສາສັດຫຼາຍຊະນິດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ, ແນະນໍາວ່າການເສີມ NR ສາມາດເພີ່ມລະດັບ NAD+ ແລະການຫຼຸດລົງຂອງອາຍຸທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ.
ຫຼາຍໆພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ, ເຊັ່ນພະຍາດ neurodegenerative ແລະ dysfunction metabolic, ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກຂອງ mitochondrial ຜິດປົກກະຕິ. Mitochondria ແມ່ນພະລັງງານຂອງຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ, ຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດພະລັງງານ. NAD + ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາຫນ້າທີ່ mitochondrial ທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໂດຍການປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງ mitochondrial, NAD+ ມີທ່າແຮງທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸແລະຍືດອາຍຸຊີວິດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, NAD + ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາຂອງ sirtuins, ຄອບຄົວຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸຍືນ. Sirtuins ຄວບຄຸມຂະບວນການທາງຊີວະພາບທີ່ຫລາກຫລາຍ, ລວມທັງການສ້ອມແປງ DNA, ການຕອບສະຫນອງຄວາມກົດດັນຂອງເຊນ, ແລະການອັກເສບ. NAD + ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການທໍາງານຂອງ Sirtuin, ເປັນ coenzyme ທີ່ກະຕຸ້ນກິດຈະກໍາ enzymatic ຂອງຕົນ. ໂດຍການເສີມ NAD+ ແລະເສີມຂະຫຍາຍການທໍາງານຂອງ Sirtuin, ພວກເຮົາອາດຈະສາມາດຊັກຊ້າແກ່ອາຍຸແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບແລະອາຍຸຍືນ.
ການສຶກສາຈໍານວນຫລາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມ NAD + ມີຜົນກະທົບທາງບວກໃນຕົວແບບສັດ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາໃນຫນູໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມດ້ວຍ NR ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນແລະຄວາມອົດທົນ. ການສຶກສາອື່ນໆໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມ NR ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍການທໍາງານຂອງ metabolism ໃນຫນູທີ່ມີອາຍຸ, ເຮັດໃຫ້ມັນຄ້າຍຄືກັນກັບຫນູຫນຸ່ມ. ການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມ NAD + ອາດຈະມີຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນມະນຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຕ້ອງມີການຄົ້ນຄວ້າຕື່ມອີກ.
Nicotinamide riboside(ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າ ໄນເຈນ) ເປັນອີກຮູບແບບໜຶ່ງຂອງ ໄນອາຊິນ (ຍັງເອີ້ນວ່າ ວິຕາມິນບີ 3) ແລະພົບໄດ້ຕາມທຳມະຊາດໃນປະລິມານໜ້ອຍໃນນົມ ແລະອາຫານອື່ນໆ. ມັນສາມາດປ່ຽນເປັນNAD+ ພາຍໃນຈຸລັງ. ໃນຖານະເປັນຄາຣະວາ, NR ຖືກດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍແລະຖືກຂົນສົ່ງເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງ, ບ່ອນທີ່ມັນຖືກປ່ຽນເປັນ NAD + ໂດຍຜ່ານປະຕິກິລິຍາ enzymatic ຫຼາຍ.
ການສຶກສາການເສີມ NR ໃນການສຶກສາທັງສັດແລະມະນຸດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ. ໃນຫນູ, ການເສີມ NR ໄດ້ຖືກພົບເຫັນເພື່ອເພີ່ມລະດັບ NAD + ໃນເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆແລະປັບປຸງການທໍາງານຂອງ metabolic ແລະ mitochondrial.
NAD + ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການຕ່າງໆຂອງເຊນທີ່ຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ, ລວມທັງການສ້ອມແປງ DNA, ການຜະລິດພະລັງງານ, ແລະລະບຽບການຂອງການສະແດງອອກຂອງ gene. ມັນໄດ້ຖືກສົມມຸດຕິຖານວ່າການເຕີມເຕັມລະດັບ NAD + ກັບ NR ສາມາດຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງເຊນ, ດັ່ງນັ້ນການປັບປຸງສຸຂະພາບແລະຍືດອາຍຸຊີວິດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນການສຶກສາຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນແລະອ້ວນ, ການເສີມ NR ເພີ່ມລະດັບ NAD +, ດັ່ງນັ້ນການປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin ແລະການເຮັດວຽກຂອງ mitochondrial. ການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມ NR ອາດຈະມີຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ມີທ່າແຮງໃນການແກ້ໄຂບັນຫາການເຜົາຜະຫລານອາຫານເຊັ່ນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະໂລກອ້ວນ.
1. ແຫຼ່ງອາຫານທໍາມະຊາດຂອງ nicotinamide riboside
ແຫຼ່ງທ່າແຮງອັນໜຶ່ງຂອງ NR ແມ່ນຜະລິດຕະພັນນົມ. ບາງການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜະລິດຕະພັນນົມມີປະລິມານ NR, ໂດຍສະເພາະນົມທີ່ເສີມດ້ວຍ NR. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື້ອໃນ NR ໃນຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຕໍ່າແລະການໄດ້ຮັບປະລິມານທີ່ພຽງພໍໂດຍຜ່ານການບໍລິໂພກອາຫານຢ່າງດຽວອາດຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກແຫຼ່ງອາຫານ, ອາຫານເສີມ NR ແມ່ນມີຢູ່ໃນຮູບແບບແຄບຊູນຫຼືຜົງ. ອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະໄດ້ມາຈາກແຫຼ່ງທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: ເຊື້ອລາ ຫຼືການໝັກເຊື້ອແບັກທີເລຍ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ NR ທີ່ມາຈາກເຊື້ອລາແມ່ນຖືວ່າເປັນແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ ແລະມີຄວາມຍືນຍົງ ເພາະມັນສາມາດຜະລິດໄດ້ໃນປະລິມານຫຼາຍ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງອາໄສແຫຼ່ງສັດ. NR ທີ່ຜະລິດແບັກທີເລຍແມ່ນທາງເລືອກອື່ນ, ມັກຈະໄດ້ຮັບຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສະເພາະທີ່ຜະລິດ NR ຕາມທໍາມະຊາດ.
2. ເສີມ nicotinamide riboside
ແຫຼ່ງທົ່ວໄປທີ່ສຸດແລະເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງ nicotinamide riboside ແມ່ນຜ່ານການເສີມອາຫານ. ອາຫານເສີມ NR ໃຫ້ວິທີທີ່ສະດວກ ແລະມີປະສິດທິພາບເພື່ອຮັບປະກັນການໄດ້ຮັບສານປະສົມທີ່ສຳຄັນນີ້ໃຫ້ດີທີ່ສຸດ. ເມື່ອເລືອກອາຫານເສີມ NR ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາປັດໃຈຕໍ່ໄປນີ້:
a) ການຮັບປະກັນຄຸນນະພາບ: ຊອກຫາອາຫານເສີມທີ່ຜະລິດໂດຍບໍລິສັດທີ່ມີຊື່ສຽງແລະປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານການຄວບຄຸມຄຸນນະພາບທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ນີ້ຈະຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ບໍ່ມີສິ່ງເສດເຫຼືອຫຼືສິ່ງປົນເປື້ອນ.
b) Bioavailability: ອາຫານເສີມ NR ໃຊ້ລະບົບການຈັດສົ່ງທີ່ກ້າວຫນ້າເຊັ່ນ: encapsulation ຫຼືເຕັກໂນໂລຊີ liposome ເພື່ອເພີ່ມ bioavailability ຂອງ NR ເພື່ອໃຫ້ສາມາດດູດຊຶມແລະນໍາໃຊ້ໄດ້ດີຂຶ້ນໂດຍຮ່າງກາຍ. ເລືອກປະເພດອາຫານເສີມນີ້ເພື່ອເພີ່ມຜົນປະໂຫຍດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຈາກ NR.
c) ຄວາມບໍລິສຸດ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອາຫານເສີມ NR ທີ່ທ່ານເລືອກແມ່ນບໍລິສຸດແລະບໍ່ມີສານເສີມ, fillers ຫຼືສານກັນບູດທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ການອ່ານປ້າຍຊື່ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນປະກອບສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈຢ່າງມີຂໍ້ມູນ.
1. ເສີມຂະຫຍາຍການຜະລິດພະລັງງານ cellular
NR ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຜະລິດໂມເລກຸນ nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+). NAD + ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການຕ່າງໆຂອງເຊນ, ລວມທັງການເຜົາຜະຫລານພະລັງງານ. ເມື່ອພວກເຮົາອາຍຸ, ລະດັບ NAD + ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດພະລັງງານຫຼຸດລົງ. ໂດຍການສົ່ງເສີມການສັງເຄາະ NAD+, NR ຊ່ວຍຟື້ນຟູເຊລແລະເຮັດໃຫ້ການຜະລິດພະລັງງານທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ການປັບປຸງພະລັງງານຂອງເຊນລູລານີ້ເພີ່ມພະລັງງານ, ປັບປຸງການປະຕິບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ.
2. ຕ້ານການແກ່ອາຍຸແລະການສ້ອມແປງ DNA
ການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບ NAD+ ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ສູງອາຍຸແລະພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ. NR ສາມາດເພີ່ມລະດັບ NAD + ໃນຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສານຕ້ານການແກ່. NAD+ ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກົນໄກການສ້ອມແປງ DNA, ຮັບປະກັນຄວາມສົມບູນຂອງວັດຖຸພັນທຸກໍາຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍການສົ່ງເສີມການສ້ອມແປງ DNA, NR ອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງ DNA ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸແລະສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບົດບາດຂອງ NR ໃນການກະຕຸ້ນ sirtuins, ຊັ້ນຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອຄວບຄຸມສຸຂະພາບຂອງເຊນແລະອາຍຸການ, ເສີມຂະຫຍາຍທ່າແຮງຕ້ານການແກ່.
3. ສຸຂະພາບ cardiovascular
ການຮັກສາລະບົບ cardiovascular ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມ. Nicotinamide riboside ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ cardiovascular. ມັນສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງ endothelial vascular, ສົ່ງເສີມການໄຫຼຂອງເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. NR ຍັງປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ mitochondrial ໃນຈຸລັງຫົວໃຈ, ປ້ອງກັນຄວາມກົດດັນ oxidative ແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບການຜະລິດພະລັງງານ. ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ cardiovascular ເຊັ່ນ: atherosclerosis ແລະຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ.
4. Neuroprotection ແລະການທໍາງານຂອງມັນສະຫມອງ
NR ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນ neuroprotective, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນພັນທະມິດທີ່ມີທ່າແຮງໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງ. ມັນສາມາດມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບການທໍາງານຂອງ neuronal ແລະປ້ອງກັນການຫຼຸດລົງຂອງມັນສະຫມອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸສູງສຸດ. ໂດຍການເພີ່ມລະດັບ NAD +, NR ສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງ mitochondrial ໃນຈຸລັງສະຫມອງ, ປັບປຸງການຜະລິດພະລັງງານແລະສົ່ງເສີມການສ້ອມແປງຈຸລັງ. ການປັບປຸງການທໍາງານຂອງ mitochondrial ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍຄວາມສາມາດທາງດ້ານສະຕິປັນຍາເຊັ່ນ: ຄວາມຊົງຈໍາ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ແລະຄວາມຊັດເຈນທາງດ້ານຈິດໃຈໂດຍລວມ.
5. ການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາແລະສຸຂະພາບ Metabolic
ການຮັກສານ້ໍາທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຄວາມສົມດູນຂອງທາດແປ້ງແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາ. NR ໄດ້ຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ metabolism, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມີທ່າແຮງໃນການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ. NR ກະຕຸ້ນໂປຣຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າ Sirtuin 1 (SIRT1), ເຊິ່ງຄວບຄຸມຂະບວນການເຜົາຜະຫລານອາຫານເຊັ່ນ: ການເຜົາຜະຫລານຂອງ glucose ແລະການເກັບຮັກສາໄຂມັນ. ໂດຍການເປີດໃຊ້ SIRT1, NR ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກ ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບການເຜົາຜານອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ໂລກອ້ວນ ແລະ ເບົາຫວານປະເພດ 2.
Q: Nicotinamide Riboside (NR) ແມ່ນຫຍັງ?
A: Nicotinamide Riboside (NR) ເປັນຄາຣະວາຂອງ Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD+), coenzyme ທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຂະບວນການທາງຊີວະພາບຕ່າງໆ, ລວມທັງການຜະລິດພະລັງງານແລະລະບຽບການຂອງຫນ້າທີ່ metabolic ແລະ cellular.
ຖາມ: Nicotinamide Riboside (NR) ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານອາຫານບໍ?
A: ແມ່ນແລ້ວ, Nicotinamide Riboside (NR) ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີປະໂຫຍດຕໍ່ metabolism. ໂດຍການເພີ່ມລະດັບ NAD +, NR ສາມາດກະຕຸ້ນ enzymes ບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ metabolism, ເຊັ່ນ sirtuins. ການກະຕຸ້ນນີ້ສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຜົາຜະຫລານອາຫານ, ປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin, ແລະສະຫນັບສະຫນູນການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ: ບົດຄວາມນີ້ແມ່ນສໍາລັບຂໍ້ມູນທົ່ວໄປເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ຄວນຖືກແປເປັນຄໍາແນະນໍາທາງການແພດໃດໆ. ບາງຂໍ້ມູນການຕອບ blog ແມ່ນມາຈາກອິນເຕີເນັດແລະບໍ່ແມ່ນມືອາຊີບ. ເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຄັດເລືອກ, ຮູບແບບແລະການແກ້ໄຂບົດຄວາມ. ຈຸດປະສົງຂອງການຖ່າຍທອດຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານເຫັນດີກັບທັດສະນະຂອງມັນຫຼືຢືນຢັນຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງເນື້ອຫາຂອງມັນ. ສະເຫມີປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ອາຫານເສີມຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງກົດລະບຽບການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ເວລາປະກາດ: 13-11-2023
