ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ການຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາກໍ່ກາຍເປັນສິ່ງສຳຄັນເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ nicotinamide riboside, ເຊິ່ງເປັນຮູບແບບຂອງວິຕາມິນ B3, ສາມາດຕ້ານການແກ່ຕົວຂອງເຊວ ແລະ ສົ່ງເສີມການແກ່ຕົວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. Nicotinamide Riboside ນອກເໜືອໄປຈາກການຟື້ນຟູເຊວທີ່ແກ່ຕົວແລ້ວ, nicotinamide riboside ຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຫວັງໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ ແລະ ອາຍຸຍືນ. ການສຶກສາໃນສັດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານເສີມ NR ສາມາດຍືດອາຍຸ ແລະ ປັບປຸງສຸຂະພາບໃນຫຼາຍໆສະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ, ລວມທັງໂລກອ້ວນ, ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ, ແລະ ພະຍາດທີ່ເສື່ອມສະພາບຂອງລະບົບປະສາດ.
ການແກ່ຕົວເປັນຂະບວນການທຳມະຊາດທີ່ສິ່ງມີຊີວິດທັງໝົດໄດ້ຮັບຜ່ານຜ່າ. ໃນຖານະເປັນມະນຸດ, ຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ.
ການປ່ຽນແປງທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດແມ່ນຜິວໜັງ, ມີຮອຍຫ່ຽວ, ຈຸດດ່າງດຳຕາມອາຍຸ, ແລະອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກ້າມຊີ້ນຈະອ່ອນແຮງລົງ, ກະດູກສູນເສຍຄວາມໜາແໜ້ນ, ຂໍ້ຕໍ່ຈະແຂງຕົວ, ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຂອງບຸກຄົນມີຈຳກັດ.
ອີກດ້ານໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຂອງການແກ່ຕົວແມ່ນຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະຍາດຊຳເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະ ມະເຮັງບາງຊະນິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຫຼຸດລົງຂອງສະຕິປັນຍາກໍ່ເປັນບັນຫາທົ່ວໄປອີກອັນໜຶ່ງ. ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່, ແລະ ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມວ່ອງໄວທາງຈິດໃຈສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງພວກເຮົາ.
ຜູ້ສູງອາຍຸຫຼາຍຄົນຍັງປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ຊຶມເສົ້າ, ຫຼື ກັງວົນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາກຳລັງປະເຊີນກັບບັນຫາສຸຂະພາບ ຫຼື ໄດ້ສູນເສຍຄົນທີ່ຮັກ. ໃນສະຖານະການນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຊອກຫາການສະໜັບສະໜູນທາງດ້ານອາລົມຈາກຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ແມ່ນແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຢຸດຂະບວນການແກ່ຊະລາໄດ້, ແຕ່ກໍມີວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດຊະລໍມັນລົງ ແລະ ຮັກສາຮູບລັກສະນະທີ່ໜຸ່ມນ້ອຍໄວ້ໄດ້ດົນກວ່າ. ອາຫານເສີມຕ້ານຄວາມແກ່ຊະລາແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີຢ່າງໜຶ່ງ.
NAD+ ເປັນໂຄເອນໄຊມ໌ທີ່ສຳຄັນທີ່ພົບໃນຈຸລັງທີ່ມີຊີວິດທັງໝົດ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນເພື່ອສົ່ງເສີມການເຜົາຜານອາຫານຂອງຈຸລັງໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອການໂອນເອເລັກຕຣອນໃນຂະບວນການທາງຊີວະວິທະຍາຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ການຜະລິດພະລັງງານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ລະດັບ NAD+ ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະຫຼຸດລົງຕາມທຳມະຊາດ. ການສຶກສາບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບ NAD+ ອາດເປັນປັດໄຈທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຂະບວນການແກ່ຕົວ.
ໜຶ່ງໃນຄວາມກ້າວໜ້າທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການຄົ້ນຄວ້າ NAD+ ແມ່ນການຄົ້ນພົບໂມເລກຸນສານຕັ້ງຕົ້ນຂອງ NAD+ ທີ່ເອີ້ນວ່າ nicotinamide riboside (NR). NR ແມ່ນຮູບແບບຂອງວິຕາມິນ B3 ທີ່ຖືກປ່ຽນເປັນ NAD+ ພາຍໃນຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ. ການສຶກສາໃນສັດຫຼາຍໆຄັ້ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ, ເຊິ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມ NR ສາມາດເພີ່ມລະດັບ NAD+ ແລະອາດຈະປີ້ນກັບການຫຼຸດລົງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ.
ພະຍາດຫຼາຍຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດທີ່ເສື່ອມສະພາບຂອງລະບົບປະສາດ ແລະ ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງການເຜົາຜານອາຫານ, ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍທີ່ບົກຜ່ອງ. ໄມໂທຄອນເດຣຍແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານຂອງຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງມີໜ້າທີ່ຜະລິດພະລັງງານ. NAD+ ມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໂດຍການປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍ, NAD+ ມີທ່າແຮງທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ ແລະ ຍືດອາຍຸໄຂ.
ນອກຈາກນັ້ນ, NAD+ ຍັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກຳຂອງ sirtuins, ເຊິ່ງເປັນກຸ່ມຂອງໂປຣຕີນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸຍືນ. Sirtuins ຄວບຄຸມຂະບວນການທາງຊີວະວິທະຍາທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ລວມທັງການສ້ອມແປງ DNA, ການຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມກົດດັນຂອງເຊວ, ແລະ ການອັກເສບ. NAD+ ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບໜ້າທີ່ຂອງ Sirtuin, ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນໂຄເອນໄຊມ໌ທີ່ກະຕຸ້ນກິດຈະກຳຂອງເອນໄຊມ໌. ໂດຍການເສີມ NAD+ ແລະ ເສີມຂະຫຍາຍໜ້າທີ່ຂອງ Sirtuin, ພວກເຮົາອາດຈະສາມາດຊັກຊ້າການແກ່ຊະລາ ແລະ ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ ແລະ ອາຍຸຍືນ.
ການສຶກສາຫຼາຍໆຄັ້ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມ NAD+ ມີຜົນດີໃນຕົວແບບສັດ. ຕົວຢ່າງ, ການສຶກສາໜຶ່ງໃນໜູໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມດ້ວຍ NR ຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຄວາມອົດທົນ. ການສຶກສາອື່ນໆໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມ NR ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍໜ້າທີ່ການເຜົາຜານອາຫານໃນໜູທີ່ມີອາຍຸ, ເຮັດໃຫ້ມັນຄ້າຍຄືກັບໜູໜຸ່ມ. ການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມ NAD+ ອາດມີຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນມະນຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຕ້ອງມີການຄົ້ນຄວ້າຕື່ມອີກ.
ນິໂຄຕິນາໄມດ໌ ຣິໂບໄຊດ໌(ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ niagen) ເປັນຮູບແບບອື່ນຂອງ niacin (ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າວິຕາມິນ B3) ແລະພົບຕາມທຳມະຊາດໃນປະລິມານໜ້ອຍໃນນົມ ແລະ ອາຫານອື່ນໆ. ມັນສາມາດປ່ຽນເປັນNAD+ ພາຍໃນຈຸລັງ. ໃນຖານະເປັນສານຕັ້ງຕົ້ນ, NR ຈະຖືກດູດຊຶມ ແລະ ຂົນສົ່ງເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງໄດ້ງ່າຍ, ບ່ອນທີ່ມັນຖືກປ່ຽນເປັນ NAD+ ຜ່ານປະຕິກິລິຍາຂອງເອນໄຊມ໌ຫຼາຍຄັ້ງ.
ການສຶກສາກ່ຽວກັບການເສີມ NR ທັງໃນສັດ ແລະ ມະນຸດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ. ໃນໜູ, ການເສີມ NR ພົບວ່າເພີ່ມລະດັບ NAD+ ໃນເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ ແລະ ປັບປຸງໜ້າທີ່ການເຜົາຜານອາຫານ ແລະ ໄມໂທຄອນເດຣຍ.
NAD+ ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການຕ່າງໆຂອງຈຸລັງທີ່ຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ, ລວມທັງການສ້ອມແປງ DNA, ການຜະລິດພະລັງງານ, ແລະການຄວບຄຸມການສະແດງອອກຂອງ gene. ມີສົມມຸດຕິຖານວ່າການເຕີມເຕັມລະດັບ NAD+ ດ້ວຍ NR ສາມາດຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປັບປຸງສຸຂະພາບແລະຍືດອາຍຸໄຂ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນການສຶກສາຜູ້ຊາຍທີ່ມີນ້ຳໜັກເກີນ ແລະ ເປັນໂລກອ້ວນ, ການເສີມ NR ເພີ່ມລະດັບ NAD+, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອິນຊູລິນ ແລະ ໜ້າທີ່ຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍ. ການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມ NR ອາດຈະມີການນຳໃຊ້ທີ່ມີທ່າແຮງໃນການແກ້ໄຂບັນຫາພະຍາດກ່ຽວກັບການເຜົາຜານອາຫານເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະ ໂລກອ້ວນ.
1. ແຫຼ່ງອາຫານທຳມະຊາດຂອງ nicotinamide riboside
ແຫຼ່ງທີ່ມີທ່າແຮງອັນໜຶ່ງຂອງຢາງພາລາແມ່ນຜະລິດຕະພັນນົມ. ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜະລິດຕະພັນນົມມີຢາງພາລາໃນປະລິມານໜ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນນົມທີ່ເສີມດ້ວຍຢາງພາລາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະລິມານຢາງພາລາໃນຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຕໍ່າ ແລະ ການໄດ້ຮັບປະລິມານທີ່ພຽງພໍໂດຍຜ່ານການກິນອາຫານພຽງຢ່າງດຽວອາດຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍ.
ນອກເໜືອໄປຈາກແຫຼ່ງອາຫານແລ້ວ, ອາຫານເສີມ NR ຍັງມີໃຫ້ຊື້ໃນຮູບແບບແຄບຊູນ ຫຼື ຜົງ. ອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະມາຈາກແຫຼ່ງທຳມະຊາດເຊັ່ນ: ເຊື້ອລາ ຫຼື ການໝັກເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ຢາງມະຕອຍທີ່ມາຈາກເຊື້ອລາໂດຍທົ່ວໄປຖືວ່າເປັນແຫຼ່ງທີ່ໜ້າເຊື່ອຖື ແລະ ຍືນຍົງ ເພາະມັນສາມາດຜະລິດໄດ້ໃນປະລິມານຫຼາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງອາໄສແຫຼ່ງສັດ. ຢາງມະຕອຍທີ່ຜະລິດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍແມ່ນອີກທາງເລືອກໜຶ່ງ, ມັກຈະໄດ້ຮັບຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍສະເພາະທີ່ຜະລິດຢາງມະຕອຍຕາມທຳມະຊາດ.
2. ເສີມ nicotinamide riboside
ແຫຼ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍ ແລະ ໜ້າເຊື່ອຖືທີ່ສຸດຂອງ nicotinamide riboside ແມ່ນຜ່ານອາຫານເສີມ. ອາຫານເສີມ NR ໃຫ້ວິທີທີ່ສະດວກ ແລະ ມີປະສິດທິພາບເພື່ອຮັບປະກັນການໄດ້ຮັບສານປະກອບທີ່ສຳຄັນນີ້ຢ່າງດີທີ່ສຸດ. ເມື່ອເລືອກອາຫານເສີມ NR ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາປັດໄຈຕໍ່ໄປນີ້:
ກ) ການຮັບປະກັນຄຸນນະພາບ: ຊອກຫາອາຫານເສີມທີ່ຜະລິດໂດຍບໍລິສັດທີ່ມີຊື່ສຽງ ແລະ ປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານການຄວບຄຸມຄຸນນະພາບຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ນີ້ຈະຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ປາສະຈາກສິ່ງເຈືອປົນ ຫຼື ສິ່ງປົນເປື້ອນ.
ຂ) ການດູດຊຶມທາງຊີວະພາບ: ອາຫານເສີມ NR ໃຊ້ລະບົບການສົ່ງມອບທີ່ທັນສະໄໝເຊັ່ນ: ການຫຸ້ມຫໍ່ ຫຼື ເຕັກໂນໂລຊີ liposome ເພື່ອປັບປຸງການດູດຊຶມທາງຊີວະພາບຂອງ NR ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍສາມາດດູດຊຶມ ແລະ ນຳໃຊ້ໄດ້ດີຂຶ້ນ. ເລືອກອາຫານເສີມປະເພດນີ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຈາກ NR.
ຄ) ຄວາມບໍລິສຸດ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອາຫານເສີມ NR ທີ່ທ່ານເລືອກແມ່ນບໍລິສຸດ ແລະ ບໍ່ມີສານເຕີມແຕ່ງ, ສານເຕີມເຕັມ ຫຼື ສານກັນບູດທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ. ການອ່ານປ້າຍ ແລະ ການເຂົ້າໃຈສ່ວນປະກອບສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈໄດ້ຢ່າງມີຂໍ້ມູນ.
1. ເສີມຂະຫຍາຍການຜະລິດພະລັງງານຂອງຈຸລັງ
NR ມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຜະລິດໂມເລກຸນທີ່ສຳຄັນຄື nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+). NAD+ ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການຕ່າງໆຂອງຈຸລັງ, ລວມທັງການເຜົາຜານພະລັງງານ. ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ລະດັບ NAD+ ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ການຜະລິດພະລັງງານຫຼຸດລົງ. ໂດຍການສົ່ງເສີມການສັງເຄາະ NAD+, NR ຊ່ວຍຟື້ນຟູຈຸລັງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດພະລັງງານມີປະສິດທິພາບ. ພະລັງງານຈຸລັງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນນີ້ເພີ່ມພະລັງງານ, ປັບປຸງປະສິດທິພາບທາງຮ່າງກາຍ, ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນເພຍ.
2. ຕ້ານຄວາມແກ່ກ່ອນໄວ ແລະ ການສ້ອມແປງ DNA
ການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບ NAD+ ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຖົ້າແກ່ ແລະ ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ. NR ສາມາດເພີ່ມລະດັບ NAD+ ໃນຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຕົວແທນຕ້ານການເຖົ້າແກ່ທີ່ມີທ່າແຮງ. NAD+ ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກົນໄກການສ້ອມແປງ DNA, ຮັບປະກັນຄວາມສົມບູນຂອງວັດສະດຸພັນທຸກໍາຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍການສົ່ງເສີມການສ້ອມແປງ DNA, NR ອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງ DNA ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ ແລະ ສະໜັບສະໜູນການເຖົ້າແກ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບົດບາດຂອງ NR ໃນການກະຕຸ້ນ sirtuins, ເຊິ່ງເປັນໂປຣຕີນຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຮູ້ຈັກວ່າຄວບຄຸມສຸຂະພາບ ແລະ ອາຍຸໄຂຂອງເຊວ, ເສີມຂະຫຍາຍທ່າແຮງຕ້ານການເຖົ້າແກ່ຂອງມັນຕື່ມອີກ.
3. ສຸຂະພາບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ
ການຮັກສາລະບົບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມ. Nicotinamide riboside ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ. ມັນສະໜັບສະໜູນການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງ endothelial ຂອງຫຼອດເລືອດ, ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. NR ຍັງປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ mitochondrial ໃນຈຸລັງຫົວໃຈ, ປ້ອງກັນຄວາມກົດດັນທາງອົກຊີເດຊັນ ແລະ ເພີ່ມປະສິດທິພາບການຜະລິດພະລັງງານ. ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດເຊັ່ນ: ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງ ແລະ ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ.
4. ການປົກປ້ອງລະບົບປະສາດ ແລະ ໜ້າທີ່ການຮັບຮູ້
NR ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄຸນສົມບັດປົກປ້ອງລະບົບປະສາດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນພັນທະມິດທີ່ມີທ່າແຮງໃນການຮັກສາສຸຂະພາບສະໝອງ. ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງເຊວປະສາດ ແລະ ປົກປ້ອງຈາກການຫຼຸດລົງຂອງສະຕິປັນຍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ. ໂດຍການເພີ່ມລະດັບ NAD+, NR ສະໜັບສະໜູນການເຮັດວຽກຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍໃນຈຸລັງສະໝອງ, ເສີມຂະຫຍາຍການຜະລິດພະລັງງານ ແລະ ສົ່ງເສີມການສ້ອມແປງຈຸລັງ. ການປັບປຸງໜ້າທີ່ຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍສາມາດເສີມຂະຫຍາຍຄວາມສາມາດດ້ານສະຕິປັນຍາເຊັ່ນ: ຄວາມຈຳ, ຄວາມສະມາທິ, ແລະ ຄວາມຊັດເຈນທາງຈິດໃຈໂດຍລວມ.
5. ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ ແລະ ສຸຂະພາບການເຜົາຜານອາຫານ
ການຮັກສານ້ຳໜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ຄວາມສົມດຸນຂອງການເຜົາຜານອາຫານແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາ. NR ໄດ້ຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຜົາຜານອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຕົວຊ່ວຍທີ່ມີທ່າແຮງໃນການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ. NR ກະຕຸ້ນໂປຣຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າ Sirtuin 1 (SIRT1), ເຊິ່ງຄວບຄຸມຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານເຊັ່ນ: ການເຜົາຜານນ້ຳຕານໃນເລືອດ ແລະ ການເກັບຮັກສາໄຂມັນ. ໂດຍການກະຕຸ້ນ SIRT1, NR ອາດຈະຊ່ວຍໃນການຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ປັບປຸງສຸຂະພາບການເຜົາຜານອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂລກອ້ວນ ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2.
ຖາມ: Nicotinamide Riboside (NR) ແມ່ນຫຍັງ?
ກ: Nicotinamide Riboside (NR) ເປັນສານຕັ້ງຕົ້ນຂອງ Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD+), ເຊິ່ງເປັນໂຄເອນໄຊມ໌ທີ່ມີບົດບາດສຳຄັນໃນຂະບວນການທາງຊີວະວິທະຍາຕ່າງໆ, ລວມທັງການຜະລິດພະລັງງານ ແລະ ການຄວບຄຸມໜ້າທີ່ຂອງລະບົບເຜົາຜານອາຫານ ແລະ ຈຸລັງ.
ຖາມ: Nicotinamide Riboside (NR) ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຜົາຜານອາຫານໄດ້ບໍ?
ກ: ແມ່ນແລ້ວ, Nicotinamide Riboside (NR) ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເຜົາຜານອາຫານ. ໂດຍການເພີ່ມລະດັບ NAD+, NR ສາມາດກະຕຸ້ນເອນໄຊມ໌ບາງຊະນິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຜົາຜານອາຫານ, ເຊັ່ນ: sirtuins. ການກະຕຸ້ນນີ້ສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຜົາຜານອາຫານ, ປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອິນຊູລິນ, ແລະສະໜັບສະໜູນການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ຂໍ້ຄວນລະວັງ: ບົດຄວາມນີ້ແມ່ນສຳລັບຂໍ້ມູນທົ່ວໄປເທົ່ານັ້ນ ແລະ ບໍ່ຄວນຖືກຕີຄວາມໝາຍວ່າເປັນຄຳແນະນຳທາງການແພດໃດໆ. ຂໍ້ມູນບາງສ່ວນຂອງບົດຄວາມໃນບລັອກແມ່ນມາຈາກອິນເຕີເນັດ ແລະ ບໍ່ເປັນມືອາຊີບ. ເວັບໄຊທ໌ນີ້ມີໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບພຽງແຕ່ການຈັດຮຽງ, ການຈັດຮູບແບບ ແລະ ການແກ້ໄຂບົດຄວາມເທົ່ານັ້ນ. ຈຸດປະສົງຂອງການຖ່າຍທອດຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານເຫັນດີກັບທັດສະນະຂອງມັນ ຫຼື ຢືນຢັນຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງເນື້ອໃນຂອງມັນ. ໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສະເໝີກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ອາຫານເສີມ ຫຼື ປ່ຽນແປງວິທີການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ເວລາໂພສ: ວັນທີ 13 ພະຈິກ 2023
