-
ທໍາມະຊາດທຽບກັບສັງເຄາະ: ການເລືອກອາຫານເສີມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຄວາມກົດດັນແລະການນອນ
ໃນໂລກທີ່ກ້າວໄປໜ້າໃນທຸກມື້ນີ້, ຫລາຍຄົນຕ້ອງທົນກັບການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ ແລະນອນຫຼັບຝັນດີ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຕ້ອງການຂອງວຽກເຮັດງານທໍາ, ຄອບຄົວ, ແລະຫນ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບອື່ນໆ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເຫັນວ່າຕົນເອງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະຫມົດທຸກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມກົດດັນແລະການນອນແມ່ນໃກ້ຊິດ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບບົດບາດຂອງອາຫານເສີມຕ້ານການອັກເສບໃນສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ
ໃນການສະແຫວງຫາວິຖີຊີວິດສຸຂະພາບ, ພວກເຮົາມັກຈະຊອກຫາທີ່ຈະປັບປຸງສະຫວັດດີການຂອງພວກເຮົາໃນຫຼາຍວິທີການ. ການອັກເສບແມ່ນການຕອບສະຫນອງທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກການບາດເຈັບແລະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຫລາກຫລາຍ, ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
Urolithin A: ສານປະກອບຕ້ານການແກ່ອາຍຸທີ່ສັນຍາໄວ້
ເມື່ອເຮົາອາຍຸສູງຂື້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໂດຍທໍາມະຊາດຜ່ານການປ່ຽນແປງທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາ. ຫນຶ່ງໃນອາການທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນທີ່ສຸດຂອງອາຍຸແມ່ນການພັດທະນາຂອງ wrinkles, ເສັ້ນລະອຽດ, ແລະຜິວຫນັງ sagging. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີທາງທີ່ຈະຢຸດຂະບວນການແກ່, ທົບທວນຄືນ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ປົດລັອກທ່າແຮງ: ພະລັງງານຂອງ Salidroside ໃນສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ
ໃນໂລກທີ່ກ້າວໄປໜ້າໃນປັດຈຸບັນ, ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໄດ້ກາຍເປັນບູລິມະສິດອັນດັບຫນຶ່ງໃນຊີວິດຂອງຄົນ. ປະຊາຊົນກໍາລັງຊອກຫາວິທີການປັບປຸງສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດແລະປະສິດທິຜົນ. Salidroside, ເປັນສານປະກອບຊີວະພາບທີ່ມີ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດແບບງ່າຍໆເພື່ອຫຼຸດ Cholesterol ຕາມທໍາມະຊາດ
ການຮັກສາລະດັບ cholesterol ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ລະດັບ cholesterol ສູງສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ລວມທັງພະຍາດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນ. ໃນຂະນະທີ່ຢາສາມາດຖືກກໍານົດເພື່ອຄວບຄຸມ cholesterol, ການດໍາລົງຊີວິດແບບງ່າຍດາຍ ch ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ເຄັດລັບປ້ອງກັນໄມເກຣນ: ການປ່ຽນແປງຊີວິດການເປັນຢູ່ເພື່ອບັນເທົາທຸກໃນໄລຍະຍາວ
ການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີໂຣກໄມເກຣນສາມາດເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ແລະມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດ. ໃນຂະນະທີ່ຢາແລະການປິ່ນປົວທີ່ມີຢູ່, ການປ່ຽນແປງຊີວິດບາງຢ່າງກໍ່ສາມາດມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປ້ອງກັນໂຣກ migraine ໃນໄລຍະຍາວ. ການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການນອນ, ການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ, ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ສ່ວນປະກອບການເຜົາຜານໄຂມັນທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຈະຊອກຫາຢູ່ໃນອາຫານເສີມ
ໃນໂລກທີ່ກ້າວໄປໜ້າຢ່າງວ່ອງໄວໃນທຸກມື້ນີ້, ການຮັກສາວິຖີຊີວິດສຸຂະພາບແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫລາຍຂຶ້ນ. ກຸນແຈອັນໜຶ່ງຂອງການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ. ການສະສົມໄຂມັນສ່ວນເກີນບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆ. ໃນຂະນະທີ່ cra...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
Nicotinamide Riboside ແລະ Cellular Senescence: ຜົນສະທ້ອນຕໍ່ກັບຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
ເມື່ອເຮົາມີອາຍຸຫລາຍຂຶ້ນ, ການຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາກາຍເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ nicotinamide riboside, ຮູບແບບຂອງວິຕາມິນ B3, ສາມາດຕ້ານການ aging ຂອງເຊນແລະສົ່ງເສີມການເຖົ້າທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. Nicotinamide Riboside ນອກຈາກຊ່ວຍຟື້ນຟູເຊລອາຍຸແລ້ວ, nicotina...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ
