ໂດພາມີນເປັນສານສື່ປະສາດທີ່ໜ້າສົນໃຈເຊິ່ງມີບົດບາດສຳຄັນໃນສູນລາງວັນ ແລະ ຄວາມສຸກຂອງສະໝອງ. ມັກຖືກເອີ້ນວ່າສານເຄມີທີ່ "ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກດີ", ມັນເປັນຕົວກຳນົດຂະບວນການທາງສະລີລະວິທະຍາ ແລະ ຈິດໃຈທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ອາລົມໂດຍລວມ, ແຮງຈູງໃຈ ແລະ ແມ່ນແຕ່ພຶດຕິກຳທີ່ຕິດ.
ໂດພາມີນ, ເຊິ່ງມັກຖືກເອີ້ນວ່າສານສື່ປະສາດ "ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກດີ", ໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບຄັ້ງທຳອິດໃນຊຸມປີ 1950 ໂດຍນັກວິທະຍາສາດຊາວສະວີເດັນ Arvid Carlsson. ມັນຖືກຈັດປະເພດເປັນສານສື່ປະສາດ monoamine, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນເປັນຕົວສົ່ງສັນຍານທາງເຄມີທີ່ນຳສັນຍານລະຫວ່າງຈຸລັງປະສາດ. ໂດພາມີນຜະລິດຢູ່ໃນຫຼາຍພື້ນທີ່ຂອງສະໝອງ, ລວມທັງ substantia nigra, ບໍລິເວນ ventral tegmental, ແລະ hypothalamus ຂອງສະໝອງ.
ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງໂດປາມີນແມ່ນການສົ່ງສັນຍານລະຫວ່າງເຊວປະສາດ ແລະ ມີອິດທິພົນຕໍ່ໜ້າທີ່ຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນຖືກຄິດວ່າຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວ, ການຕອບສະໜອງທາງດ້ານອາລົມ, ແຮງຈູງໃຈ, ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກ ແລະ ລາງວັນ. ໂດປາມີນຍັງມີບົດບາດສຳຄັນໃນຂະບວນການຮັບຮູ້ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຮຽນຮູ້, ຄວາມຊົງຈຳ, ແລະ ຄວາມສົນໃຈ.
ເມື່ອ dopamine ຖືກປ່ອຍອອກມາສູ່ເສັ້ນທາງລາງວັນຂອງສະໝອງ, ມັນຈະສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກ ຫຼື ຄວາມພໍໃຈ.
ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ໄດ້ຮັບລາງວັນ, ພວກເຮົາຜະລິດ dopamine ໃນປະລິມານຫຼາຍ, ແລະ ເມື່ອລະດັບຕໍ່າເກີນໄປ, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກບໍ່ມີແຮງຈູງໃຈ ແລະ ບໍ່ມີທາງອອກ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ລະບົບລາງວັນຂອງສະໝອງຍັງມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບ dopamine ຢ່າງໃກ້ຊິດ. ບົດບາດຂອງສານສື່ປະສາດແມ່ນເພື່ອສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກ ແລະ ການເສີມສ້າງ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສ້າງແຮງຈູງໃຈ. ຊຸກຍູ້ພວກເຮົາໃຫ້ບັນລຸເປົ້າໝາຍ ແລະ ຊອກຫາລາງວັນ.
ໂດພາມີນຖືກຜະລິດຢູ່ໃນຫຼາຍບໍລິເວນຂອງສະໝອງ, ລວມທັງບໍລິເວນ substantia nigra ແລະ ບໍລິເວນ ventral tegmental. ບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນໂຮງງານຜະລິດໂດພາມີນ, ຜະລິດ ແລະ ປ່ອຍສານສື່ປະສາດນີ້ໄປສູ່ສ່ວນຕ່າງໆຂອງສະໝອງ. ເມື່ອປ່ອຍອອກມາແລ້ວ, ໂດພາມີນຈະຜູກມັດກັບຕົວຮັບສະເພາະ (ເອີ້ນວ່າ ຕົວຮັບໂດພາມີນ) ທີ່ຕັ້ງຢູ່ເທິງໜ້າຜິວຂອງຈຸລັງຮັບ.
ມີຕົວຮັບ dopamine ຫ້າຊະນິດ, ຕັ້ງແຕ່ D1 ຫາ D5. ຕົວຮັບແຕ່ລະຊະນິດຕັ້ງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ສະໝອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ dopamine ມີຜົນກະທົບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເມື່ອ dopamine ຜູກມັດກັບຕົວຮັບ, ມັນຈະກະຕຸ້ນ ຫຼື ຍັບຍັ້ງກິດຈະກຳຂອງຈຸລັງຮັບ, ຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງຕົວຮັບທີ່ມັນຕິດຢູ່.
ໂດປາມີນມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວໃນເສັ້ນທາງ nigrostriatal. ໃນເສັ້ນທາງນີ້, ໂດປາມີນຊ່ວຍຄວບຄຸມ ແລະ ປະສານງານກິດຈະກຳຂອງກ້າມຊີ້ນ.
ໃນ prefrontal cortex, dopamine ຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມຈຳໃນການເຮັດວຽກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດເກັບຮັກສາ ແລະ ໝູນໃຊ້ຂໍ້ມູນໃນຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ. ມັນຍັງມີບົດບາດໃນຂະບວນການເອົາໃຈໃສ່ ແລະ ການຕັດສິນໃຈ. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງລະດັບ dopamine ໃນ prefrontal cortex ໄດ້ຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບສະພາບການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການຂາດສະມາທິ (ADHD) ແລະ ໂຣກຈິດເສື່ອມ.
ການປ່ອຍ ແລະ ການຄວບຄຸມ dopamine ແມ່ນຖືກຄວບຄຸມຢ່າງເຂັ້ມງວດໂດຍສະໝອງເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດຸນ ແລະ ຮັບປະກັນການເຮັດວຽກປົກກະຕິ. ລະບົບກົນໄກການຕອບສະໜອງທີ່ສັບສົນ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບສານສື່ປະສາດ ແລະ ພາກພື້ນສະໝອງອື່ນໆ, ຄວບຄຸມລະດັບ dopamine.
ໂດພາມີນແມ່ນຕົວສົ່ງສານເຄມີ ຫຼື ສື່ປະສາດໃນສະໝອງທີ່ນຳສັນຍານລະຫວ່າງຈຸລັງປະສາດ. ມັນມີບົດບາດສຳຄັນໃນໜ້າທີ່ຕ່າງໆຂອງສະໝອງ, ລວມທັງການຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວ, ອາລົມ, ແລະ ການຕອບສະໜອງທາງດ້ານອາລົມ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອົງປະກອບສຳຄັນຂອງສຸຂະພາບຈິດຂອງພວກເຮົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນລະດັບໂດພາມີນສາມາດນຳໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດຕ່າງໆ.
●ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າອາດຈະມີລະດັບ dopamine ຕ່ຳກວ່າໃນບາງພື້ນທີ່ສະໝອງ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການຫຼຸດຜ່ອນແຮງຈູງໃຈ ແລະ ຄວາມສຸກໃນກິດຈະກຳປະຈຳວັນ.
●ລະດັບ dopamine ທີ່ບໍ່ສົມດຸນສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຄວາມກັງວົນ. ກິດຈະກໍາ dopamine ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນບາງພື້ນທີ່ສະໝອງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມບໍ່ສະຫງົບທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.
●ກິດຈະກຳ dopamine ຫຼາຍເກີນໄປໃນບໍລິເວນສະໝອງສະເພາະໃດໜຶ່ງຄິດວ່າປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຂອງໂລກຈິດເສື່ອມ, ເຊັ່ນ: ການປະສາດຫຼອນ ແລະ ການຫຼົງຜິດ.
●ຢາເສບຕິດ ແລະ ພຶດຕິກຳການຕິດມັກຈະເພີ່ມລະດັບ dopamine ໃນສະໝອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ມີຄວາມສຸກ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ສະໝອງຈະຂຶ້ນກັບສານ ຫຼື ພຶດຕິກຳເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປ່ອຍ dopamine, ເຊິ່ງສ້າງວົງຈອນຂອງການຕິດຢາເສບຕິດ.
ຖາມ: ຢາສາມາດໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບ dopamine ໄດ້ບໍ?
ກ: ແມ່ນແລ້ວ, ຢາບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ຕົວກະຕຸ້ນ dopamine ຫຼື ຕົວຍັບຍັ້ງການດູດຊຶມ dopamine ຄືນ, ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດ dopamine. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງ dopamine ໃນສະໝອງ ແລະ ບັນເທົາອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດ Parkinson ຫຼື ພະຍາດຊຶມເສົ້າ.
ຖາມ: ຄົນເຮົາຈະຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງ dopamine ໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ແນວໃດ?
ກ: ການຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ລວມທັງການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ, ການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ, ການນອນຫຼັບທີ່ພຽງພໍ, ແລະ ການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ, ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຄວບຄຸມ dopamine ທີ່ດີທີ່ສຸດ. ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກຳທີ່ມ່ວນຊື່ນ, ການກຳນົດເປົ້າໝາຍທີ່ສາມາດບັນລຸໄດ້, ແລະ ການຝຶກສະຕິຍັງສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງ dopamine ໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.
ຂໍ້ຄວນລະວັງ: ບົດຄວາມນີ້ແມ່ນເພື່ອຈຸດປະສົງໃຫ້ຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ ແລະ ບໍ່ຄວນຖືວ່າເປັນຄຳແນະນຳທາງການແພດ. ໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ອາຫານເສີມ ຫຼື ປ່ຽນແປງວິທີການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານສະເໝີ.
ເວລາໂພສ: ວັນທີ 15 ກັນຍາ 2023
