ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບ nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) ແນວໃດ?

NAD+ ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ coenzyme, ແລະຊື່ເຕັມຂອງມັນແມ່ນ nicotinamide adenine dinucleotide. ມັນເປັນ coenzyme ທີ່ສຳຄັນໃນວົງຈອນກົດ tricarboxylic. ມັນສົ່ງເສີມການເຜົາຜານນ້ຳຕານ, ໄຂມັນ, ແລະກົດອະມິໂນ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສັງເຄາະພະລັງງານ, ແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນປະຕິກິລິຍາຫຼາຍພັນຢ່າງໃນທຸກໆຈຸລັງ. ຂໍ້ມູນການທົດລອງຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ NAD+ ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນກິດຈະກຳທາງສະລີລະວິທະຍາພື້ນຖານຫຼາຍຢ່າງໃນສິ່ງມີຊີວິດ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງແຊກແຊງໜ້າທີ່ສຳຄັນຂອງຈຸລັງເຊັ່ນ: ການເຜົາຜານພະລັງງານ, ການສ້ອມແປງ DNA, ການດັດແປງພັນທຸກຳ, ການອັກເສບ, ຈັງຫວະທາງຊີວະພາບ, ແລະ ການຕ້ານທານຄວາມຄຽດ.

ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ລະດັບ NAD+ ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຈະຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ. ລະດັບ NAD+ ທີ່ຫຼຸດລົງອາດຈະນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງລະບົບປະສາດ, ການສູນເສຍສາຍຕາ, ໂລກອ້ວນ, ການຫຼຸດລົງຂອງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ ແລະ ການຫຼຸດລົງຂອງການເຮັດວຽກອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການເພີ່ມລະດັບ NAD+ ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຈຶ່ງເປັນຄໍາຖາມທີ່ຍັງຄົງເປັນທີ່ນິຍົມຢູ່ສະເໝີ. ເປັນຫົວຂໍ້ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຮ້ອນແຮງໃນຊຸມຊົນການແພດຊີວະວິທະຍາ.

ເປັນຫຍັງ NAD+ ຈຶ່ງຫຼຸດລົງ?

ເນື່ອງຈາກວ່າ, ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ DNA ຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ໃນລະຫວ່າງຂະບວນການສ້ອມແປງ DNA, ຄວາມຕ້ອງການ PARP1 ເພີ່ມຂຶ້ນ, ກິດຈະກຳຂອງ SIRT ມີຈຳກັດ, ການບໍລິໂພກ NAD+ ເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະ ປະລິມານຂອງ NAD+ ຈະຫຼຸດລົງຕາມທຳມະຊາດ.

ຖ້າພວກເຮົາເສີມພຽງພໍNAD+, ພວກເຮົາຈະພົບວ່າໜ້າທີ່ຫຼາຍຢ່າງຂອງຮ່າງກາຍເລີ່ມຟື້ນຟູຄວາມໜຸ່ມນ້ອຍ.

ຈຸລັງມີ NAD+. ພວກເຮົາຍັງຈຳເປັນຕ້ອງເສີມມັນຢູ່ບໍ?

ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາປະກອບດ້ວຍຈຸລັງປະມານ 37 ພັນລ້ານຈຸລັງ. ຈຸລັງຕ້ອງເຮັດສຳເລັດ "ວຽກງານ" ຫຼື ປະຕິກິລິຍາຂອງຈຸລັງຫຼາຍຢ່າງເພື່ອຮັກສາຕົວມັນເອງ. ແຕ່ລະຈຸລັງ 37 ພັນລ້ານຈຸລັງຂອງທ່ານແມ່ນຂຶ້ນກັບ NAD+ ເພື່ອເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງມັນ.

ໃນຂະນະທີ່ປະຊາກອນໂລກມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຖົ້າແກ່ເຊັ່ນ: ພະຍາດອາລະໄຊເມີ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ບັນຫາຂໍ້ຕໍ່, ການນອນຫຼັບ ແລະ ບັນຫາຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດໄດ້ກາຍເປັນພະຍາດທີ່ສຳຄັນທີ່ຄຸກຄາມຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ນັກວິທະຍາສາດອາເມລິກາຄົ້ນພົບ NAD, NAD ໄດ້ເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງຄົນ, ແລະ NAD+ ແລະອາຫານເສີມຂອງມັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສົດໃສດ້ານການນຳໃຊ້ທີ່ດີໃນການປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມແກ່ຊະລາ.

① NAD+ ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນໂຄເອນໄຊມ໌ໃນໄມໂທຄອນເດຣຍເພື່ອສົ່ງເສີມຄວາມສົມດຸນຂອງການເຜົາຜານອາຫານ. NAD+ ມີບົດບາດສຳຄັນໂດຍສະເພາະໃນຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານເຊັ່ນ: ໄຄໂລໄລຊິສ, ວົງຈອນ TCA (ຫຼື ວົງຈອນ Krebs ຫຼື ວົງຈອນກົດຊິຕຣິກ) ແລະ ລະບົບຕ່ອງໂສ້ການຂົນສົ່ງເອເລັກຕຣອນ. ມັນແມ່ນວິທີທີ່ຈຸລັງໄດ້ຮັບພະລັງງານ. ອາຍຸສູງຂຶ້ນ ແລະ ອາຫານທີ່ມີແຄລໍຣີສູງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ NAD+ ໃນຮ່າງກາຍ.

ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນໜູທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍ, ການກິນອາຫານເສີມ NAD+ ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເພີ່ມນ້ຳໜັກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານ ຫຼື ນ້ຳໜັກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ ແລະ ປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການອອກກຳລັງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາຍັງໄດ້ປີ້ນກັບຜົນກະທົບຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນໜູເພດແມ່, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຍຸດທະສາດໃໝ່ເພື່ອຕ້ານພະຍາດກ່ຽວກັບການເຜົາຜານອາຫານເຊັ່ນ: ໂລກອ້ວນ.

NAD+ ຜູກມັດກັບເອນໄຊມ໌ ແລະ ໂອນເອເລັກຕຣອນລະຫວ່າງໂມເລກຸນ. ເອເລັກຕຣອນແມ່ນພື້ນຖານຂອງພະລັງງານຂອງເຊວ. NAD+ ເຮັດໜ້າທີ່ໃນເຊວຄືກັບການສາກແບັດເຕີຣີຄືນໃໝ່. ເມື່ອເອເລັກຕຣອນຖືກໃຊ້ໝົດ, ແບັດເຕີຣີຈະຕາຍ. ໃນເຊວ, NAD+ ສາມາດສົ່ງເສີມການໂອນເອເລັກຕຣອນ ແລະ ໃຫ້ພະລັງງານແກ່ເຊວ. ດ້ວຍວິທີນີ້, NAD+ ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນ ຫຼື ເພີ່ມກິດຈະກຳຂອງເອນໄຊມ໌, ສົ່ງເສີມການສະແດງອອກຂອງ gene ແລະ ການສົ່ງສັນຍານຂອງເຊວ.

② NAD+ ຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມເສຍຫາຍຂອງ DNA

ເມື່ອສິ່ງມີຊີວິດມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ປັດໄຈສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນ: ລັງສີ, ມົນລະພິດ, ແລະ ການສຳເນົາ DNA ທີ່ບໍ່ແນ່ນອນສາມາດທຳລາຍ DNA ໄດ້. ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນທິດສະດີກ່ຽວກັບຄວາມແກ່. ເກືອບທຸກຈຸລັງມີ "ເຄື່ອງຈັກໂມເລກຸນ" ເພື່ອສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍນີ້.

ການສ້ອມແປງນີ້ຕ້ອງການ NAD+ ແລະພະລັງງານ, ສະນັ້ນຄວາມເສຍຫາຍຂອງ DNA ຫຼາຍເກີນໄປຈຶ່ງໃຊ້ຊັບພະຍາກອນຈຸລັງທີ່ມີຄຸນຄ່າ. ໜ້າທີ່ຂອງ PARP, ເຊິ່ງເປັນໂປຣຕີນສ້ອມແປງ DNA ທີ່ສຳຄັນ, ຍັງຂຶ້ນກັບ NAD+. ການເຖົ້າແກ່ຕາມປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ DNA ສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, RARP ເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະດັ່ງນັ້ນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ NAD+ ຈຶ່ງຫຼຸດລົງ. ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ DNA ໃນໄມໂທຄອນເດຣຍໃນທຸກຂັ້ນຕອນຈະເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງນີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

③ NAD+ມີຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກຳຂອງ Sirtuins gene ທີ່ຊ່ວຍໃນການມີອາຍຸຍືນ ແລະ ຍັບຍັ້ງຄວາມແກ່ກ່ອນໄວ

ເຊື້ອສາຍອາຍຸຍືນທີ່ຄົ້ນພົບໃໝ່ sirtuins, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ "ຜູ້ປົກປ້ອງເຊື້ອສາຍ," ມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເຊວ. Sirtuins ແມ່ນຄອບຄົວຂອງເອນໄຊທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມກົດດັນຂອງເຊວ ແລະ ການສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍ. ພວກມັນຍັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຫຼั่งອິນຊູລິນ, ຂະບວນການແກ່ຊະລາ, ແລະ ສະພາບສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ສູງອາຍຸເຊັ່ນ: ພະຍາດທີ່ເສື່ອມສະພາບຂອງລະບົບປະສາດ ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ.

NAD+ ເປັນເຊື້ອເພີງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ sirtuins ຮັກສາຄວາມສົມບູນຂອງຈີໂນມ ແລະ ສົ່ງເສີມການສ້ອມແປງ DNA. ເຊັ່ນດຽວກັບລົດທີ່ບໍ່ສາມາດຢູ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີເຊື້ອເພີງ, Sirtuins ຕ້ອງການ NAD+ ສຳລັບການກະຕຸ້ນ. ຜົນໄດ້ຮັບຈາກການສຶກສາໃນສັດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເພີ່ມລະດັບ NAD+ ໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ໂປຣຕີນ sirtuin ກະຕຸ້ນ ແລະ ຍືດອາຍຸການໃຊ້ງານໃນເຊື້ອລາ ແລະ ໜູ.

④ ໜ້າທີ່ຂອງຫົວໃຈ

ການເພີ່ມລະດັບ NAD+ ຊ່ວຍປົກປ້ອງຫົວໃຈ ແລະ ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ. ຄວາມດັນເລືອດສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແລະ ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໄດ້. ຫຼັງຈາກເຕີມເຕັມລະດັບ NAD+ ໃນຫົວໃຈຜ່ານອາຫານເສີມ NAD+, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຫົວໃຈທີ່ເກີດຈາກການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຄືນຈະຖືກຍັບຍັ້ງ. ການສຶກສາອື່ນໆໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານເສີມ NAD+ ຍັງປົກປ້ອງໜູຈາກການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຫົວໃຈທີ່ຜິດປົກກະຕິ.

⑤ ການເສື່ອມສະພາບຂອງລະບົບປະສາດ

ໃນໜູທີ່ເປັນພະຍາດ Alzheimer, ການເພີ່ມລະດັບ NAD+ ຊ່ວຍເສີມສ້າງການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການສະສົມຂອງໂປຣຕີນທີ່ລົບກວນການສື່ສານຂອງສະໝອງ. ການເພີ່ມລະດັບ NAD+ ຍັງຊ່ວຍປົກປ້ອງຈຸລັງສະໝອງຈາກການຕາຍເມື່ອບໍ່ມີເລືອດໄຫຼໄປຫາສະໝອງພຽງພໍ. NAD+ ເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມຫວັງໃໝ່ໃນການປົກປ້ອງຕໍ່ການເສື່ອມສະພາບຂອງລະບົບປະສາດ ແລະ ປັບປຸງຄວາມຈຳ.

⑥ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ

ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາຈະຫຼຸດລົງ ແລະ ພວກເຮົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການເຈັບເປັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ການຄົ້ນຄວ້າຫຼ້າສຸດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າລະດັບ NAD+ ມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຄວບຄຸມການຕອບສະໜອງຂອງພູມຄຸ້ມກັນ ແລະ ການອັກເສບ ແລະ ການຢູ່ລອດຂອງເຊວໃນລະຫວ່າງການແກ່ຕົວ. ການສຶກສາໄດ້ເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງທ່າແຮງໃນການປິ່ນປົວຂອງ NAD+ ສຳລັບການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງພູມຄຸ້ມກັນ.

ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງບົດບາດຂອງ NAD+ ແລະ ອາຍຸ

ໂຄເອນໄຊມ໌ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເຜົາຜານສານທີ່ສຳຄັນເຊັ່ນ: ນ້ຳຕານ, ໄຂມັນ, ແລະໂປຣຕີນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຄວບຄຸມການເຜົາຜານວັດຖຸ ແລະ ພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ຮັກສາໜ້າທີ່ທາງສະລີລະວິທະຍາຕາມປົກກະຕິ. NAD ແມ່ນໂຄເອນໄຊມ໌ທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າໂຄເອນໄຊມ໌ I. ມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນປະຕິກິລິຍາ redox ຂອງເອນໄຊມ໌ຫຼາຍພັນຢ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ມັນເປັນສານທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ສຳລັບການເຜົາຜານອາຫານຂອງທຸກໆຈຸລັງ. ມັນມີຫຼາຍໜ້າທີ່, ໜ້າທີ່ຫຼັກແມ່ນ:

1. ສົ່ງເສີມການຜະລິດພະລັງງານຊີວະພາບ

NAD+ ສ້າງ ATP ຜ່ານການຫາຍໃຈຂອງເຊວ, ເສີມພະລັງງານຂອງເຊວໂດຍກົງ ແລະ ເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງເຊວ;

2. ສ້ອມແປງຍີນ

NAD+ ເປັນສານຕັ້ງຕົ້ນດຽວສຳລັບເອນໄຊສ້ອມແປງ DNA PARP. ເອນໄຊປະເພດນີ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້ອມແປງ DNA, ຊ່ວຍສ້ອມແປງ DNA ແລະຈຸລັງທີ່ເສຍຫາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງການກາຍພັນຂອງຈຸລັງ, ແລະປ້ອງກັນການເກີດມະເຮັງ;

3. ກະຕຸ້ນໂປຣຕີນອາຍຸຍືນທັງໝົດ

NAD+ ສາມາດກະຕຸ້ນໂປຣຕີນອາຍຸຍືນທັງ 7 ຊະນິດໄດ້, ສະນັ້ນ NAD+ ຈຶ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ສຳຄັນກວ່າຕໍ່ການຕ້ານຄວາມແກ່ ແລະ ການຍືດອາຍຸໄຂ;

4. ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ

NAD+ ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ແລະ ປັບປຸງພູມຄຸ້ມກັນຂອງເຊວໂດຍການສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງເລືອກເຟັ້ນຕໍ່ການຢູ່ລອດ ແລະ ໜ້າທີ່ຂອງເຊວ T ທີ່ຄວບຄຸມ.

5. ສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມ

ສາເຫດຫຼັກຂອງການຫຼົ່ນຂອງຜົມແມ່ນການສູນເສຍຄວາມແຂງແຮງຂອງເຊວແມ່ຜົມ, ແລະ ການສູນເສຍຄວາມແຂງແຮງຂອງເຊວແມ່ຜົມແມ່ນຍ້ອນວ່າລະດັບ NAD+ ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຫຼຸດລົງ. ເຊວແມ່ຜົມບໍ່ມີ ATP ພຽງພໍທີ່ຈະປະຕິບັດການສັງເຄາະໂປຣຕີນຜົມ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສູນເສຍຄວາມແຂງແຮງຂອງມັນ ແລະ ນຳໄປສູ່ການຫຼົ່ນຂອງຜົມ.

6. ການຄຸ້ມຄອງນ້ຳໜັກ, ສົ່ງເສີມການເຜົາຜານອາຫານ

ໃນປີ 2017, ສາດສະດາຈານ David Sinclair ຈາກໂຮງຮຽນແພດສາດ Harvard ແລະທີມງານຈາກວິທະຍາໄລແພດສາດອົດສະຕຣາລີໄດ້ດຳເນີນການທົດລອງປຽບທຽບກັບໜູເພດຍິງທີ່ເປັນໂລກອ້ວນທີ່ອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເທິງເຄື່ອງແລ່ນເປັນເວລາ 9 ອາທິດ ແລະກິນ NMN ທຸກໆມື້ເປັນເວລາ 18 ມື້. ການສຶກສາພົບວ່າ NMN ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນໃນຕັບ. ແລະຜົນກະທົບຂອງການສັງເຄາະແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າໃຫຍ່ກວ່າການອອກກຳລັງກາຍ.

ສິ່ງທີ່ໜ້າສັງເກດຄື ການແກ່ຕົວລົງມາພ້ອມກັບການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບ NAD+ ຂອງເນື້ອເຍື່ອ ແລະ ເຊວໃນຫຼາຍສິ່ງມີຊີວິດແບບຈຳລອງ, ລວມທັງໜູ ແລະ ມະນຸດ. ການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບ NAD+ ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຫຼາຍຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແກ່ຕົວລົງ, ລວມທັງການຫຼຸດລົງຂອງສະຕິປັນຍາ, ມະເຮັງ, ພະຍາດກ່ຽວກັບການເຜົາຜານອາຫານ, ການຫຼຸດລົງຂອງກ້າມຊີ້ນກ້າມຊີ້ນເລັກນ້ອຍ, ແລະ ຄວາມອ່ອນແອ.

ຂ້ອຍຈະເສີມ NAD+ ທຸກໆມື້ໄດ້ແນວໃດ?

ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາບໍ່ມີການສະໜອງ NAD+ ຢ່າງບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ. ປະລິມານ ແລະ ກິດຈະກຳຂອງ NAD+ ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຈະຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ, ແລະ ມັນຈະຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາຫຼັງຈາກອາຍຸ 30 ປີ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ເຊວແກ່ຕົວ, ຕາຍໄວ ແລະ ສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການຟື້ນຟູ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການຫຼຸດຜ່ອນ NAD+ ຍັງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ສະນັ້ນຖ້າ NAD+ ບໍ່ສາມາດເຕີມເຕັມໄດ້ທັນເວລາ, ຜົນສະທ້ອນກໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້.

1. ອາຫານເສີມຈາກອາຫານ

ອາຫານເຊັ່ນ: ກະລໍ່າປີ, ບຣັອກໂຄລີ, ອາໂວກາໂດ, ຊີ້ນງົວ, ເຫັດ, ແລະ ຖົ່ວເອດາມາເມະ ປະກອບດ້ວຍສານຕັ້ງຕົ້ນຂອງ NAD+ ເຊິ່ງສາມາດປ່ຽນເປັນ NAD* ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໃນຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກການດູດຊຶມ.

2. ຈຳກັດອາຫານ ແລະ ແຄລໍຣີ່

ການຈຳກັດແຄລໍຣີໃນລະດັບປານກາງສາມາດກະຕຸ້ນເສັ້ນທາງການຮັບຮູ້ພະລັງງານພາຍໃນຈຸລັງ ແລະ ເພີ່ມລະດັບ NAD* ໂດຍທາງອ້ອມ. ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກິນອາຫານທີ່ສົມດູນເພື່ອຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການທາງໂພຊະນາການຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

3. ຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ

ການອອກກຳລັງກາຍແບບແອໂຣບິກລະດັບປານກາງເຊັ່ນ: ການແລ່ນ ແລະ ລອຍນໍ້າສາມາດເພີ່ມລະດັບ NAD+ ພາຍໃນຈຸລັງ, ຊ່ວຍເພີ່ມການສະໜອງອົກຊີເຈນໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ປັບປຸງການເຜົາຜານພະລັງງານ.

4. ປະຕິບັດຕາມນິໄສການນອນຫຼັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

ໃນລະຫວ່າງການນອນຫຼັບ, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຈະດຳເນີນຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ ແລະ ການສ້ອມແປງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງການສັງເຄາະ NAD*. ການນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍຈະຊ່ວຍຮັກສາລະດັບ NAD ໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ.

5. ເສີມສານຕັ້ງຕົ້ນ NAD+

ກົດນິໂຄຕິນິກ (NA) ແລະ ນິໂຄຕິນາໄມ (NAM) ລ້ວນແຕ່ເປັນສານຕັ້ງຕົ້ນຂອງ NAD+. ພວກມັນສາມາດສັງເຄາະ ແລະ ປ່ຽນເປັນ NAD ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເພີ່ມປະລິມານຂອງມັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກຂໍ້ຈຳກັດຂອງເສັ້ນທາງການສັງເຄາະ ແລະ ເອນໄຊທີ່ຈຳກັດອັດຕາ, ຄວາມສາມາດໃນການດູດຊຶມທາງຊີວະພາບຈຶ່ງຕໍ່າ.

6 ເສີມ NAD+ ໂດຍກົງ

ການເສີມ NAD+ ຈາກພາຍນອກສາມາດຟື້ນຟູລະດັບ NAD+ ໃນຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ, ຊ່ວຍໃຫ້ອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນເຊັ່ນ: ຫົວໃຈ ແລະ ສະໝອງໄດ້ຮັບການເສີມ NAD+ ທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.

ບໍລິສັດ Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. ເປັນຜູ້ຜະລິດທີ່ຈົດທະບຽນໂດຍ FDA ເຊິ່ງສະໜອງຜົງອາຫານເສີມ NAD+ ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະ ມີຄວາມບໍລິສຸດສູງ.

ທີ່ Suzhou Myland Pharm ພວກເຮົາມຸ່ງໝັ້ນທີ່ຈະສະໜອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງສຸດໃນລາຄາທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຜົງອາຫານເສີມ NAD+ ຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບການທົດສອບຢ່າງເຂັ້ມງວດເພື່ອຄວາມບໍລິສຸດ ແລະ ປະສິດທິພາບ, ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບອາຫານເສີມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈໄດ້. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຂອງເຊວ, ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານ ຫຼື ເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ຜົງອາຫານເສີມ NAD+ ຂອງພວກເຮົາແມ່ນທາງເລືອກທີ່ສົມບູນແບບ.

ດ້ວຍປະສົບການ 30 ປີ ແລະ ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍເຕັກໂນໂລຢີທີ່ກ້າວໜ້າ ແລະ ຍຸດທະສາດການຄົ້ນຄວ້າ ແລະ ພັດທະນາທີ່ດີທີ່ສຸດ, Suzhou Myland Pharm ໄດ້ພັດທະນາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີການແຂ່ງຂັນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ ແລະ ກາຍເປັນບໍລິສັດອາຫານເສີມວິທະຍາສາດຊີວິດທີ່ມີນະວັດຕະກໍາ, ການສັງເຄາະແບບກຳນົດເອງ ແລະ ການບໍລິການຜະລິດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, Suzhou Myland Pharm ຍັງເປັນຜູ້ຜະລິດທີ່ຈົດທະບຽນໂດຍ FDA. ຊັບພະຍາກອນການຄົ້ນຄວ້າ ແລະ ພັດທະນາຂອງບໍລິສັດ, ສະຖານທີ່ຜະລິດ ແລະ ເຄື່ອງມືວິເຄາະແມ່ນທັນສະໄໝ ແລະ ມີໜ້າທີ່ຫຼາຍໜ້າທີ່, ແລະ ສາມາດຜະລິດສານເຄມີໄດ້ຕັ້ງແຕ່ມິລິມິນລີກຣາມຈົນເຖິງໂຕນ, ແລະ ປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານ ISO 9001 ແລະ ຂໍ້ກຳນົດການຜະລິດ GMP.