ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມແກ່ ແລະວິທີການທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊະລໍຄວາມແກ່

ເມື່ອຄົນເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ຫຼາຍຄົນກໍ່ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຊະລໍຂະບວນການແກ່ຊະລາ ແລະ ຮັກສາຮູບລັກສະນະທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະ ມີຊີວິດຊີວາ. ມີຫຼາກຫຼາຍຍຸດທະສາດ ແລະ ເຕັກນິກທີ່ສາມາດນຳໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍຊະລໍຂະບວນການແກ່ຊະລາ ແລະ ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ ແລະ ສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ.

ການຄົ້ນຄວ້າລ່າສຸດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການແກ່ຕົວບໍ່ພຽງແຕ່ເກີດຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາສະເພາະລະຫວ່າງອາຍຸ 44 ຫາ 60 ປີ.

ເລີ່ມຕົ້ນໃນຕົ້ນອາຍຸ 40 ປີ, ການເຜົາຜານໄຂມັນ ແລະ ເຫຼົ້າຂອງທ່ານຈະປ່ຽນແປງ, ໃນຂະນະທີ່ການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ການເຜົາຜານຄາໂບໄຮເດຣດ, ແລະ ການຄວບຄຸມພູມຕ້ານທານຈະເລີ່ມຫຼຸດລົງປະມານອາຍຸ 60 ປີ. ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງໄດ້ສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ສຳຄັນໃນຄວາມສ່ຽງດ້ານຜິວໜັງ, ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈລະຫວ່າງອາຍຸ 40 ຫາ 60 ປີ.

ການສຶກສາລວມມີພຽງແຕ່ຊາວຄາລິຟໍເນຍ 108 ຄົນທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 25 ຫາ 75 ປີ, ແລະ ຕ້ອງມີການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມເພື່ອຢືນຢັນການຄົ້ນພົບດັ່ງກ່າວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະນໍາໄປສູ່ການກວດວິນິດໄສ ແລະ ຍຸດທະສາດໃໝ່ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ.

ອາຍຸຍືນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ຫຼື ມີຊີວິດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ. ອີງຕາມຜູ້ຂຽນອາວຸໂສຂອງການສຶກສາ, ດຣ. ໄມເຄິລ ສະໄນເດີ, ຜູ້ອຳນວຍການສູນ Genomics ແລະ ການແພດສ່ວນບຸກຄົນ ທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລສະແຕນຟອດ, ສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, "ອາຍຸຍືນ" ສະເລ່ຍຂອງເຂົາເຈົ້າ - ເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ໃນການມີສຸຂະພາບດີ - ແມ່ນຍາວກວ່າອາຍຸຍືນຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ສັ້ນ 11-15 ປີ.

ຊີວິດກາງຄົນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການເຖົ້າແກ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

ການຄົ້ນຄວ້າກ່ອນໜ້ານີ້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນຊ່ວງກາງຊີວິດ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຢູ່ລະຫວ່າງອາຍຸ 40 ຫາ 65 ປີ) ມີບົດບາດສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນພາຍຫຼັງ. ການສຶກສາໃນປີ 2018 ໃນວາລະສານ Nutrition ໄດ້ເຊື່ອມໂຍງປັດໄຈການດຳລົງຊີວິດສະເພາະໃນຊ່ວງກາງຊີວິດ ເຊັ່ນ: ນ້ຳໜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງຫ້າວຫັນ, ການກິນອາຫານທີ່ດີ ແລະ ການບໍ່ສູບຢາ ຕໍ່ກັບສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນໃນຊ່ວງອາຍຸສູງຂຶ້ນ.2

ບົດລາຍງານທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານ 2020 ຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ໄວກາງຄົນເປັນໄລຍະການຫັນປ່ຽນທີ່ສຳຄັນສຳລັບສຸຂະພາບສະໝອງ. ບົດລາຍງານກ່າວວ່າ ການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວທາງສັງຄົມ, ສະຕິປັນຍາ ແລະ ຮ່າງກາຍໃນໄລຍະນີ້ຂອງຊີວິດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດສະໝອງເສື່ອມໃນພາຍຫຼັງ.

ການສຶກສາໃໝ່ນີ້ໄດ້ເພີ່ມເຂົ້າໃນຂະແໜງການຄົ້ນຄວ້າດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ເນັ້ນໜັກເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງການພັດທະນານິໄສການດຳລົງຊີວິດບາງຢ່າງໃນຕອນຕົ້ນຂອງຊີວິດ.

"ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງປານໃດເມື່ອທ່ານອາຍຸ 60, 70 ຫຼື 80 ປີແມ່ນຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດໃນທົດສະວັດກ່ອນໜ້ານີ້," ທ່ານໝໍ Kenneth Boockvar, MD, ຜູ້ອຳນວຍການສູນຄົ້ນຄວ້າປະສົມປະສານກ່ຽວກັບຜູ້ສູງອາຍຸ ທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Alabama ທີ່ Birmingham ກ່າວ. "ແຕ່ບໍ່ໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສຶກສາ."

ທ່ານກ່າວຕື່ມວ່າມັນຍັງໄວເກີນໄປທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສະເພາະໂດຍອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າໃຫມ່, ແຕ່ວ່າຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮັກສາສຸຂະພາບໃນອາຍຸ 60 ປີຄວນເລີ່ມເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານການກິນແລະວິຖີຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນອາຍຸ 40 ແລະ 50 ປີ.

ການແກ່ຕົວເປັນເລື່ອງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້, ແຕ່ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດສາມາດຍືດອາຍຸຍືນໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້

ການຄົ້ນຄວ້າໃໝ່ພົບວ່າໂມເລກຸນ ແລະ ຈຸລິນຊີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແກ່ຕົວຫຼຸດລົງໃນໄລຍະສະເພາະຂອງວົງຈອນຊີວິດ, ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າໃນອະນາຄົດແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນເພື່ອກຳນົດວ່າການປ່ຽນແປງທາງໂມເລກຸນດຽວກັນເກີດຂຶ້ນໃນປະຊາກອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼືບໍ່.

ທ່ານ Snyder ກ່າວວ່າ "ພວກເຮົາຕ້ອງການວິເຄາະຜູ້ຄົນຫຼາຍຂຶ້ນໃນທົ່ວປະເທດເພື່ອເບິ່ງວ່າການສັງເກດການຂອງພວກເຮົາໃຊ້ໄດ້ກັບທຸກຄົນ - ບໍ່ພຽງແຕ່ຄົນໃນເຂດ Bay Area ເທົ່ານັ້ນ." "ພວກເຮົາຕ້ອງການວິເຄາະຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງ. ຜູ້ຍິງມີອາຍຸຍືນກວ່າແລະພວກເຮົາຕ້ອງການເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງ."

ການແກ່ຕົວເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້, ແຕ່ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດບາງຢ່າງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແກ່ຕົວໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຫຼາຍປັດໄຈອື່ນໆເຊັ່ນ: ສິ່ງແວດລ້ອມ, ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານການເງິນ, ການດູແລສຸຂະພາບ ແລະ ໂອກາດທາງການສຶກສາຍັງມີອິດທິພົນຕໍ່ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການແກ່ຕົວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບບຸກຄົນທີ່ຈະຄວບຄຸມ.

ທ່ານ Snyder ກ່າວວ່າ ຜູ້ຄົນສາມາດປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເລັກນ້ອຍໄດ້ ເຊັ່ນ: ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຮ່າງກາຍເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ສ້າງມວນກ້າມຊີ້ນດ້ວຍການຝຶກຊ້ອມຍົກນ້ຳໜັກ ແລະ ກິນຢາຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ ຖ້າລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດ LDL ສູງຂຶ້ນ.

ທ່ານກ່າວຕື່ມວ່າ: "ສິ່ງນີ້ອາດຈະບໍ່ຢຸດການແກ່ຕົວໄດ້, ແຕ່ມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາທີ່ພວກເຮົາສັງເກດເຫັນ ແລະ ຊ່ວຍຍືດອາຍຸຍືນຂອງຄົນ."

ມີຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊັກຊ້າຄວາມແກ່?

ໜຶ່ງໃນປັດໄຈທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການຊະລໍຄວາມແກ່ແມ່ນການຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ນີ້ລວມທັງການກິນອາຫານທີ່ສົມດູນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໝາກໄມ້, ຜັກ, ເມັດພືດທັງໝົດ ແລະ ໂປຣຕີນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ. ການຫຼີກລ່ຽງອາຫານປຸງແຕ່ງ, ນ້ຳຕານສ່ວນເກີນ, ແລະ ໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ພຽງພໍໂດຍການດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍກໍ່ເປັນສິ່ງສຳຄັນຕໍ່ການຮັກສາຜິວໜັງ ແລະ ອະໄວຍະວະທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳແມ່ນສ່ວນປະກອບຫຼັກອີກອັນໜຶ່ງຂອງວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ສາມາດຊ່ວຍຊະລໍຄວາມແກ່ໄດ້. ກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ຮັກສາມວນກ້າມຊີ້ນ, ແລະ ສະໜັບສະໜູນການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໂດຍລວມ. ການເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຍ່າງ, ການລອຍນໍ້າ, ໂຍຄະ ຫຼື ການຝຶກຄວາມແຂງແຮງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເບິ່ງໜຸ່ມນ້ອຍລົງ ແລະ ມີພະລັງຫຼາຍຂຶ້ນ.

ນອກເໜືອໄປຈາກອາຫານການກິນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍແລ້ວ, ການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດຍັງມີຄວາມສຳຄັນໃນການຊະລໍຄວາມແກ່. ຄວາມຕຶງຄຽດຊຳເຮື້ອສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການອັກເສບທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນທີ່ອ່ອນແອລົງ. ການຝຶກຝົນເຕັກນິກການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ, ການຫາຍໃຈເລິກໆ, ຫຼື ການມີສະຕິສາມາດຊ່ວຍສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ ແລະ ສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມໄດ້.

ອີກດ້ານໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນໃນການຊະລໍຄວາມແກ່ແມ່ນການນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ. ການນອນຫຼັບແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການສ້ອມແປງ ແລະ ຟື້ນຟູຮ່າງກາຍ, ແລະ ການຂາດການນອນຫຼັບທີ່ມີຄຸນນະພາບສາມາດນຳໄປສູ່ການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ. ການສ້າງຕາຕະລາງການນອນທີ່ເປັນປົກກະຕິ ແລະ ການສ້າງເວລານອນທີ່ຜ່ອນຄາຍສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ ແລະ ສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

ນອກເໜືອໄປຈາກປັດໄຈດ້ານວິຖີຊີວິດແລ້ວ, ຍັງມີວິທີການປິ່ນປົວຕ່າງໆທີ່ສາມາດຊ່ວຍຊະລໍຄວາມແກ່ໄດ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດປະກອບມີການດູແລຜິວໜັງ, ຂັ້ນຕອນການແຕ່ງໜ້າ, ແລະ ການແຊກແຊງທາງການແພດ. ການໃຊ້ຄຣີມກັນແດດ ແລະ ການເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜິວໜັງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ ແລະ ຮັກສາຮູບລັກສະນະທີ່ອ່ອນເຍົາ. ຂັ້ນຕອນການແຕ່ງໜ້າເຊັ່ນ: Botox, ຟິວເລີ, ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີຍັງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວ ແລະ ຮອຍດ່າງໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີອາຫານເສີມຕ້ານຄວາມແກ່ບາງຊະນິດທີ່ສາມາດສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບໂດຍລວມ ແລະ ຄວາມແຂງແຮງ. ໃນບັນດາອາຫານເສີມທີ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດຫຼາຍທີ່ສຸດເພື່ອສະໜັບສະໜູນບົດບາດຂອງພວກມັນໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍ ແລະ ການຊະລໍຄວາມແກ່ແມ່ນສານຕັ້ງຕົ້ນຂອງ NAD+ ແລະ urolithin A.

ອາຫານເສີມ NAD+

ບ່ອນທີ່ມີໄມໂທຄອນເດຣຍ, ຈະມີ NAD+ (ນິໂຄຕິນາໄມດ໌ ອາເດນີນ ໄດນິວຄລີໂອໄທດ໌), ເຊິ່ງເປັນໂມເລກຸນທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການຜະລິດພະລັງງານສູງສຸດ. NAD+ ຫຼຸດລົງຕາມທຳມະຊາດຕາມອາຍຸ, ເຊິ່ງເບິ່ງຄືວ່າສອດຄ່ອງກັບການຫຼຸດລົງຂອງໜ້າທີ່ຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ.

ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ໂດຍການເສີມ NAD+, ທ່ານສາມາດເສີມຂະຫຍາຍການຜະລິດພະລັງງານຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍ ແລະ ປ້ອງກັນຄວາມຕຶງຄຽດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ. ອາຫານເສີມ NAD+ ອາດຈະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນ, ສຸຂະພາບສະໝອງ, ແລະ ການເຜົາຜານອາຫານ ພ້ອມທັງຕ້ານພະຍາດທີ່ເສື່ອມສະພາບຂອງລະບົບປະສາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເພີ່ມນ້ຳໜັກ, ປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອິນຊູລິນ, ແລະ ເຮັດໃຫ້ລະດັບໄຂມັນເປັນປົກກະຕິ, ເຊັ່ນ: ການຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນ LDL.

ໂຄເອນໄຊມ໌ Q10

ເຊັ່ນດຽວກັບ NAD+, coenzyme Q10 (CoQ10) ມີບົດບາດສຳຄັນໂດຍກົງໃນການຜະລິດພະລັງງານຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍ. ເຊັ່ນດຽວກັບ astaxanthin, CoQ10 ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດທາງອົກຊີເດຊັນ, ເຊິ່ງເປັນຜົນຜະລິດຂອງການຜະລິດພະລັງງານຂອງໄມໂທຄອນເດຣຍທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອໄມໂທຄອນເດຣຍບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ການເສີມດ້ວຍ CoQ10 ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ແລະ ການເສຍຊີວິດ. ເນື່ອງຈາກ CoQ10 ຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ, ການເສີມດ້ວຍ CoQ10 ອາດຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ການມີອາຍຸຍືນຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ.

ຢູໂຣລິທິນ ເອ

ຢູໂຣລິທິນ ເອ (Urolithin A (UA) ແມ່ນຜະລິດໂດຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລຳໄສ້ຂອງພວກເຮົາຫຼັງຈາກກິນສານໂພລີຟີນອນທີ່ພົບໃນອາຫານເຊັ່ນ: ໝາກພິລາ, ໝາກສະຕໍເບີຣີ, ແລະ ໝາກວອນນັດ. ການເສີມ UA ໃນໜູໄວກາງຄົນກະຕຸ້ນ sirtuins ແລະ ເພີ່ມ NAD+ ແລະ ລະດັບພະລັງງານຂອງເຊວ. ສິ່ງສຳຄັນ, UA ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສາມາດກຳຈັດໄມໂທຄອນເດຣຍທີ່ເສຍຫາຍອອກຈາກກ້າມຊີ້ນຂອງມະນຸດ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປັບປຸງຄວາມແຂງແຮງ, ຄວາມຕ້ານທານຄວາມອິດເມື່ອຍ, ແລະ ປະສິດທິພາບດ້ານກິລາ. ດັ່ງນັ້ນ, ການເສີມ UA ອາດຈະຍືດອາຍຸໄດ້ໂດຍການຕ້ານການແກ່ຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ.

ສະເປີມີດີນ

ເຊັ່ນດຽວກັບ NAD+ ແລະ CoQ10, spermidine ເປັນໂມເລກຸນທີ່ເກີດຂຶ້ນຕາມທຳມະຊາດ ເຊິ່ງຈະຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ. ຄ້າຍຄືກັນກັບ UA, spermidine ຜະລິດໂດຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລຳໄສ້ຂອງພວກເຮົາ ແລະ ກະຕຸ້ນ mitophagy - ການກຳຈັດ mitochondria ທີ່ບໍ່ດີ ແລະ ເສຍຫາຍ. ການສຶກສາໃນໜູສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມ spermidine ອາດຈະປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ການເຖົ້າໄວຂອງການຈະເລີນພັນຂອງແມ່ຍິງ. ນອກຈາກນັ້ນ, spermidine ໃນອາຫານ (ພົບໃນອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດລວມທັງຖົ່ວເຫຼືອງ ແລະ ເມັດພືດ) ໄດ້ປັບປຸງຄວາມຈຳໃນໜູ. ຕ້ອງມີການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມເພື່ອກຳນົດວ່າການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສຳເນົາໄດ້ໃນມະນຸດຫຼືບໍ່.

ບໍລິສັດ Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. ເປັນຜູ້ຜະລິດທີ່ຈົດທະບຽນໂດຍ FDA ເຊິ່ງສະໜອງຜົງ urolithin A ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະ ມີຄວາມບໍລິສຸດສູງ.

ທີ່ Suzhou Myland Pharm ພວກເຮົາມຸ່ງໝັ້ນທີ່ຈະສະໜອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງສຸດໃນລາຄາທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຜົງ Urolithin A ຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບການທົດສອບຢ່າງເຂັ້ມງວດເພື່ອຄວາມບໍລິສຸດ ແລະ ປະສິດທິພາບ, ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບອາຫານເສີມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈໄດ້. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຂອງເຊວ, ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານ ຫຼື ເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ຜົງ Urolithin A ຂອງພວກເຮົາແມ່ນທາງເລືອກທີ່ສົມບູນແບບ.

ດ້ວຍປະສົບການ 30 ປີ ແລະ ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍເຕັກໂນໂລຢີທີ່ກ້າວໜ້າ ແລະ ຍຸດທະສາດການຄົ້ນຄວ້າ ແລະ ພັດທະນາທີ່ດີທີ່ສຸດ, Suzhou Myland Pharm ໄດ້ພັດທະນາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີການແຂ່ງຂັນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ ແລະ ກາຍເປັນບໍລິສັດອາຫານເສີມວິທະຍາສາດຊີວິດທີ່ມີນະວັດຕະກໍາ, ການສັງເຄາະແບບກຳນົດເອງ ແລະ ການບໍລິການຜະລິດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, Suzhou Myland Pharm ຍັງເປັນຜູ້ຜະລິດທີ່ຈົດທະບຽນໂດຍ FDA. ຊັບພະຍາກອນການຄົ້ນຄວ້າ ແລະ ພັດທະນາຂອງບໍລິສັດ, ສະຖານທີ່ຜະລິດ ແລະ ເຄື່ອງມືວິເຄາະແມ່ນທັນສະໄໝ ແລະ ມີຫຼາຍໜ້າທີ່, ແລະ ສາມາດຜະລິດສານເຄມີໄດ້ຕັ້ງແຕ່ມິລິມິນລີກຣາມຈົນເຖິງໂຕນ, ແລະ ປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານ ISO 9001 ແລະ ຂໍ້ກຳນົດການຜະລິດ GMP.