-
ການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງສະໝອງຜ່ານການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກ Alzheimer
ພະຍາດ Alzheimer ເປັນພະຍາດ degenerative ຂອງສະຫມອງທີ່ມີຜົນກະທົບຫຼາຍລ້ານຄົນໃນທົ່ວໂລກ. ເນື່ອງຈາກວ່າໃນປັດຈຸບັນບໍ່ມີການປິ່ນປົວສໍາລັບພະຍາດທີ່ຮ້າຍກາດນີ້, ການສຸມໃສ່ການປ້ອງກັນແມ່ນສໍາຄັນ. ໃນຂະນະທີ່ພັນທຸກໍາມີບົດບາດໃນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ Alzheimer, ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງ Dopamine: ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫມອງແລະພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າແນວໃດ
Dopamine ເປັນ neurotransmitter ທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນລາງວັນຂອງສະຫມອງແລະສູນຄວາມສຸກ. ມັກຈະເອີ້ນວ່າສານເຄມີ "ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີ", ມັນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຂະບວນການທາງກາຍະພາບແລະຈິດໃຈທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ອາລົມໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາ, mo ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ເສີມຂະຫຍາຍການທໍາງານຂອງມັນສະຫມອງຂອງທ່ານ: ຫ້າຄອບຄົວຂອງ Nootropics
ໃນໂລກທີ່ມີການແຂ່ງຂັນໄວໃນມື້ນີ້, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍກໍາລັງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເສີມຂະຫຍາຍມັນສະຫມອງ, ແລະ nootropics ໄດ້ກາຍເປັນເປົ້າຫມາຍຂອງຫຼາຍທີ່ສຸດ. Nootropics, ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າ "ຢາສະຫມາດ", ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ. ສານ, ລວມທັງຄວາມຊົງຈໍາ, ຄວາມສົນໃຈ, ແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນ. ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ທິດທາງຂອງ Urolithin A ແລະ Urolithin B: ທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້
ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ມີຄວາມສົນໃຈເພີ່ມຂຶ້ນໃນສານປະກອບທໍາມະຊາດທີ່ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ. Urolithin A ແລະ urolithin B ແມ່ນສອງທາດປະສົມທໍາມະຊາດທີ່ມາຈາກ ellagitannins ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ແລະແກ່ນບາງຊະນິດ. ຕ້ານການອັກເສບ, antioxidant, ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບສູງສຸດຂອງ Magnesium ທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້
ແມກນີຊຽມແມ່ນແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ມັກຈະຖືກມອງຂ້າມ. ມັນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຫຼາຍຂະບວນການຂອງຮ່າງກາຍ, ລວມທັງການຜະລິດພະລັງງານ, ການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ, ການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນປະສາດ, ແລະການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ແລະອື່ນໆ. ເພາະສະນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Astaxanthin: ວິທີທີ່ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ມີປະສິດທິພາບນີ້ສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ
Astaxanthin, ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ມາຈາກສາຫຼ່າຍ, ກໍາລັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຍ້ອນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫລາຍຂອງມັນ. ເມັດສີທີ່ເກີດຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດນີ້ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນພືດນ້ໍາບາງຊະນິດ, algae ແລະອາຫານທະເລແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີສີແດງຫຼືສີບົວສົດໃສ. Astaxanthin ມີຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖື ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ວິທີປ້ອງກັນພະຍາດກະດູກພຸນ ແລະ ຮັກສາກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງ
Osteoporosis ແມ່ນພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ມີລັກສະນະໂດຍການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະດູກຫັກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່. ກະດູກທີ່ອ່ອນແອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດກະດູກພຸນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດແລະຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງບຸກຄົນ. ເຖິງແມ່ນວ່າໂລກກະດູກພຸນແມ່ນ ge ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
D-Inositol ແລະ PCOS: ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້
ໃນໂລກຂອງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ, ມີທາດປະສົມແລະສານຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສະຫນັບສະຫນູນສະຫວັດດີການໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາ. ຫນຶ່ງໃນສານປະກອບດັ່ງກ່າວທີ່ໄດ້ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຫຼາຍໃນຊຸມປີທີ່ຜ່ານມາແມ່ນ D-inositol. D-inositol ແມ່ນເຫຼົ້າ້ໍາຕານທີ່ເກີດຂື້ນ natu ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ
