-
ບົດບາດຂອງ Sulforaphane ໃນການລ້າງສານພິດແລະການຊໍາລະລ້າງຈຸລັງ
ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຄວາມສໍາຄັນຂອງການຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ກາຍເປັນທີ່ໂດດເດັ່ນ. ດ້ວຍຄວາມສົນໃຈເພີ່ມຂຶ້ນໃນການກິນອາຫານຢ່າງມີສະຕິ ແລະ ຕິດຕາມສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ທາດປະສົມທີ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຕ່າງໆໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ. ໃນບັນດາພວກມັນ, sulforaphane stan ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ເປີດເຜີຍຜົນປະໂຫຍດຂອງ Autophagy ສໍາລັບສຸຂະພາບໂດຍລວມແລະອາຍຸຍືນ: ວິທີການກະຕຸ້ນ Autophagy
Autophagy ແມ່ນຂະບວນການທໍາມະຊາດພາຍໃນຈຸລັງຂອງພວກເຮົາທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຕົວປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາໂດຍການທໍາລາຍສ່ວນປະກອບຂອງຈຸລັງເກົ່າ, ທີ່ຖືກທໍາລາຍແລະນໍາມາໃຊ້ໃຫມ່ເປັນພະລັງງານ. ກົນໄກທໍາຄວາມສະອາດດ້ວຍຕົນເອງນີ້ມີບົດບາດທີ່ສໍາຄັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງ NAD ແລະການຟື້ນຟູເຊນ: ອາຫານທີ່ຈະລວມຢູ່ໃນອາຫານຂອງທ່ານ
ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີການປ່ຽນແປງໃຫມ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນລະດັບຈຸລັງ, ທົດແທນຈຸລັງເກົ່າແລະເສຍຫາຍດ້ວຍສົດ. ຂະບວນການຟື້ນຟູຈຸລັງນີ້ແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາ. ໂມເລກຸນຫຼັກທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຂະບວນການນີ້ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
Coenzyme Q10: ເຮັດແນວໃດມັນສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບໂດຍລວມ
Coenzyme Q10 ແມ່ນສານທີ່ຄ້າຍຄືກັບວິຕາມິນທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຜະລິດພະລັງງານຂອງຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ. ມັນເກີດຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດໃນທຸກໆຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍແລະໃນອາຫານທີ່ຫລາກຫລາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຈໍານວນນ້ອຍໆ. Coenzyme Q10 ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມຂອງອະໄວຍະວະຂອງພວກເຮົາ, ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຈາກໝອກໃນສະໝອງເຖິງຄວາມແຈ່ມແຈ້ງທາງຈິດ: ວິທີ Nootropics ສາມາດຊ່ວຍໄດ້
ໃນໂລກທີ່ເລັ່ງດ່ວນໃນປະຈຸບັນ, ການຮັກສາຄວາມຊັດເຈນແລະຈຸດສຸມແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການຜະລິດແລະຄວາມສໍາເລັດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນພົບວ່າຕົນເອງຕໍ່ສູ້ກັບໝອກໃນສະໝອງ, ຂາດຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ, ແລະລືມລາຍລະອຽດທີ່ສຳຄັນ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ nootropics ເຂົ້າມາຫຼິ້ນ. Nootropics, ຍັງ k ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ບົດບາດຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນການຕ້ານການແກ່: ວິທີການລວມເອົາພວກມັນເຂົ້າໃນວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ
ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແມ່ນສານປະກອບທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງຈຸລັງຂອງພວກເຮົາຈາກຄວາມເສຍຫາຍ oxidative ທີ່ເກີດຈາກຮາກຟຣີ. ອະນຸມູນອິດສະລະແມ່ນໂມເລກຸນທີ່ບໍ່ຄົງທີ່ທີ່ປະກອບເປັນທໍາມະຊາດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເນື່ອງຈາກຂະບວນການ metabolic ແລະປັດໃຈພາຍນອກເຊັ່ນ: ມົນລະພິດແລະຄວັນຢາສູບ. ຖ້າປະໄວ້...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
Calcium L-threonate: ທາດອາຫານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບກະດູກແຂງແຮງ
ທາດການຊຽມເປັນແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບການພັດທະນາແລະບໍາລຸງຮັກສາກະດູກທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ການຂາດແຄນແຄຊຽມແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະນໍາໄປສູ່ການກະດູກອ່ອນ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະດູກຫັກແລະ osteoporosis. Calcium L-threonate ແລະ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ແມກນີຊຽມ L-Threonate ແມ່ນອົງປະກອບທີ່ຂາດຫາຍໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານບໍ?
ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາມັກຈະເບິ່ງຂ້າມຄວາມສໍາຄັນຂອງແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນໃນອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ຫນຶ່ງໃນແຮ່ທາດດັ່ງກ່າວແມ່ນ magnesium, ເຊິ່ງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຫນ້າທີ່ຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ແມກນີຊຽມແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຜະລິດພະລັງງານ, ການເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອແລະເສັ້ນປະສາດ, ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ
